扁桃体炎

哪些是扁桃体炎的预防措施

更新时间:2016-06-22 16:01:45 | fx_ca0aa523

  口腔问题对我们来说是至关重要的,如果没有做好口腔问题的话不仅会给我们的人际交往带来困扰还会给我们的口腔健康带来疾病,当我们身体的免疫力和抵抗力比较低下的时候,就容易受到一些病毒的侵袭,引发一些疾病的产生,扁桃体炎就是常见的一种病毒性疾病,它对我们身体的危害是非常大的,在生活中我们需要了解扁桃体炎,那么扁桃体炎的预防措施有哪些呢!

  哪些是扁桃体炎的预防措施

  1、日常锻炼:日常生活重要注意身体的适当锻炼,有助于提高机体抵抗疾病的能力;不要让自己过度操劳,若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒,是预防扁桃体炎的重要一点。

  2、治疗方面:扁桃体炎虽不是什么大病,但是危害也是非常大的。一旦患上了扁桃体炎应彻底治愈,以免留下后患。

  3、生活习惯:养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,也是预防扁桃体炎的有效方法。随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气,都是重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯,这对于预防扁桃体炎的发生很有帮助。

  4、其他方面:加强预防各类传染病、流行病的措施,饮食应以流食或半流食为主,发热高者町用酒精擦浴,协助降温,以防止扁桃体炎的发生,保护好自己的耳鼻喉健康。

  避免扁桃体炎的困扰

  1、注意环境,空调房间与室外温差不可太大,温度不可调得太低,一般不要低于25摄氏度。将要外出时,先开门在门口适应半分钟,随后再出去。还要保持居室适宜的温度和湿度,空气要保持新鲜流通,温度18-22摄氏度为宜,相对湿度在45%-55%。

  有些宝宝大汗后嫌热,喜欢冷水冲头,这时千万要管住孩子,因为皮肤受凉,毛孔突然闭合,导致体温调节失衡,迅速发病。

  2、爱护口腔卫生,养成良好的生活习惯,家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易“上火”,从而发生扁桃体炎。

  3、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

  4、一旦感染风寒,应该尽量减少外出,以防交叉感染。咽痛明显时要注意尽早输液治疗以免感染扩散。

  5、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。特别是在睡眠时,避免吹对流风。应减少烟酒等的刺激,平时可适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用,养成良好的生活饮食习惯。

  6、日常加强锻炼,提高身体免疫力和抗病能力,并注意劳逸结合。

  7、反复发作时或伴有相应症状时,可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查,以排除并发肾炎心肌炎关节炎等的可能。

  8、要注意与会厌炎相区别,不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎,会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾病,绝不能轻视。因此如有呼吸不好应即刻到医院就诊。

  关于扁桃体炎的预防工作小编已经给大家说的很清楚了,口腔问题对我们来说是非常重要的,因此我们可以根据专家提出的这些内容,对我们的身体做到保护,提前的预防扁桃体炎的发生,专家的给的预防措施,我们可以在生活中运用起来。

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