咽炎

咽炎疾病的发生应该如何缓解呢

更新时间:2016-06-22 15:40:54 | fx_9e338599

  咽喉是帮助我们连同外界的主要通道,如果有病菌的话是非常容易使我们的咽喉受到伤害的,出现了咽炎这个疾病的现象在我们的身边并不是特别的少见了吧,咽炎疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕,为此我们平时的日常生活当中对于咽炎疾病的发生是一定要及时治疗,那么咽炎疾病的发生应该如何缓解呢?

  6个方法缓解咽喉炎

  1.苦丁茶:苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好。具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。

  2.荷叶粥:取荷叶以及大米适量,之后将两者清洗干净后放在一起煮成粥食用,对治疗咽喉炎也是很有好处的。因为荷叶具有清暑利湿以及凉血止血的作用。

  3.舌根运动:咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

  4.按摩:按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

  5.点压左手无名指尖:若点压左手无名指尖,可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖,坚持每日三次,饭前点压。每次点压10—15分钟,一般3—4日可起到治愈效果。

  6.核桃:取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

  咽喉炎的预后

  (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

  (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

  (3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

  (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

  (5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

  (6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。

  (7)保持室内空气流通。

  (8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

  患了咽炎以后是非常痛苦的,所以我们可以在咽炎发生以前就掌握一些相关的保健知识,咽炎疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕,为此我们平时的日常生活当中对于咽炎疾病的发生是一定要及时的治疗。

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