口臭

口臭吃什么好 7种食物让你空气清新

更新时间:2016-02-01 15:12:31 | fx_c5652f75

  口臭的出现给很多患者的心理造成了很大伤害,让他们在大家面前不敢开口说话,生怕别人会有歧视的眼光看自己,而引起口臭的原因有很多,有先天性的和后天性的,不论原因是什么,积极治疗才可以摆脱这个病带来的困扰,今天我们就来了解一下口臭吃什么好吧。

  口臭吃什么好

  食物一:牛奶

  大蒜味的天敌吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

  食物二:柠檬

  性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。

  食物三:香芹菜

  这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。

  食物四:酸奶

  最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  食物五:金橘

  对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。

  食物六:蜂蜜

  蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。

  食物七:柚子

  除酒后异味可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。

  总结:以上为大家介绍了口臭吃什么好的相关内容,希望能够帮助患者早日摆脱这个病带来的困扰。不知道亲们身边有没有口臭患者,有的时候面上不说,但是心里肯定不情愿与他们来往,这对口臭患者来说是一个打击,所以我们在日常生活中一定要尊重他人,文中给大家介绍的去口臭方法,亲们可以试试。

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