扁桃体炎

秋季预防扁桃体炎方法哪些最好?

更新时间:2015-08-03 20:16:45 | fx_e0a261fb

  最近到处都是在下雨,由于秋天快要来了,所以我们一定要做好秋冬季节的扁桃体炎的预防工作,只有这样才能不让扁桃体炎危害到我们的生活,俗话说“一场秋雨一场寒”。这说明了秋天的早、晚温差大。稍不留神,人们就会得感冒、咳嗽以及扁桃体发炎。而小编的朋友,就是因为不注意保暖才导致了扁桃体发炎。那么,有什么好的方法可以在秋季预防扁桃体发炎呢?

  扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病(如猩红热、麻疹、流感、白喉等)后,可引起慢性扁桃体炎,鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适,异物感,发干、痒,刺激性咳嗽,口臭等症状。

  秋季预防扁桃体炎方法如下:

  1、预防扁桃体炎要特别注意天气变化,及时做到防寒保暖,避免感冒。

  2、作息时间一定要有规律,不要过度劳累,因为人一旦处于劳累的状态下,身体的抵抗力就会出现显着的降低趋势,可致使病菌有隙可乘,所以在平常日子要注意休息,不过于劳累。

  3、在饮食上,由于秋季干燥,易上火。我们应尽量少吃或是不吃的辛辣干燥的食物,多吃一些新鲜水果和蔬菜,如梨、萝卜等。

  4、保持卫生干净。要经常打扫,防止灰尘堆积,同时要多通风,多呼吸新鲜的空气,但是要减少与有害气体进行接触。

  5、积极参加一些户外活动,加强身体锻炼,增强抵抗力。

  6、多喝水,补充身体所需水分,且可以缓解咽喉痛苦。

  温馨提醒:在日常生活中,我们要多关心一下天气的变化,及时做到防寒保暖。一旦患上扁桃体炎,应立即就医。

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