口疮

口疮患者如何注意饮食和保健!

更新时间:2015-07-07 23:52:01 | fx_e497a2ca

  口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。系统性疾病、遗传、免疫及微生物在口腔溃疡的发生、发展中可能起重要作用。

  1、黑枣玫瑰羹

  食材:黑枣,干玫瑰花瓣适量。

  做法:将黑枣核取出,把玫瑰花清洗后填入,放碗中盖好,隔水煮烂即可。可适当放些蜂蜜调味,蜂蜜也有治疗口疮的功效。每日三次,每次吃枣五个,经常食用。

  2、乌梅生地绿豆糕

  食材:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

  做法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块,当作点心吃。

  乌梅生地绿豆糕具有滋阴清热,解毒敛疮的功效。

  3、生地青梅饮

  食材:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

  做法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

  生地青梅饮具有养阴清热,降火敛疮的功效。

  4、生地莲心汤

  食材:生地9克,莲子心6克,甘草6克。

  做法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。每日1剂,连用数日。

  生地莲心汤具有养阴清热的功效。

  5、莲子甘草茶

  食材:莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

  做法:将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。代茶频饮。

  莲子甘草茶具有清心泄热的功效。

  6、竹叶通草绿豆粥

  食材:淡竹叶10克,通草5克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

  做法:将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。早晚分食。

  竹叶通草绿豆粥具有清热泻火,解毒敛疮的功效。

  7、鲜藕萝卜饮

  食材:生萝卜数个,鲜藕500克。

  做法:上述二者捣烂绞取汁液。含漱。每天数次,连用3日。

  鲜藕萝卜饮具有清热除烦,生津止渴的功效。

  8、莲心栀子甘草茶

  食材:莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

  做法:以上诸物加入开水浸泡。每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

  莲心栀子甘草茶具有清心泻火的功效。

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