过敏性鼻炎

疲劳引起儿童过敏性鼻炎

更新时间:2015-06-19 16:55:13 | fx_45362693

  过敏性鼻炎与睡眠有关系吗?简直是瞎扯。那么请看儿童过敏性鼻炎从睡眠不足说起这个文章

  睡眠,对任何人都非常重要。由其是儿童,夜间睡眠期,生长激素会一波波地分泌,关乎他们日后的身高。不良的睡眠,使儿童白天容易疲倦,学习能力降低,甚至引起暴躁,人际关系不良。会失眠的儿童很少,但睡眠不良的儿童真的很多,如夜咳,夜尿所引起的半夜起床即是。但是,有更多的儿童睡眠障碍,连家长都不曾察觉,也是本文探讨的重点-鼻炎及鼻塞剥夺了儿童宝贵的睡眠!

  这类儿童也许不曾真正于夜间醒来。但是鼻塞本身,打鼾,及鼻塞的声音,使他们翻来覆去,或是睡不稳。所以即使他们夜间有九小时的睡眠时间,但很难深睡,故其睡眠品质,仿若连五小时都不到。更糟的是,这现象往往持续数月,甚至整年。您如何期待这样的孩子长得好,学习有效率,或是精力充沛呢?

  当他们到我的门诊来,往往一见面就看到两个黑黑的眼圈,张着嘴呼吸,外加一付懒洋洋的模样,而有些则是瘦小,且过动个不停。典型的症状便是鼻塞,鼻痒,打喷嚏。父母常说最主要发生在清晨。其实半夜,便已开始于睡眠时“隐型发作”了。过敏性鼻炎会造成鼻塞,打鼾,容易并发鼻窦炎,间接也会引起夜咳。这些现象皆在在地剥夺了睡眠。

  应带您的孩子至过敏专科门诊,找出过敏源之后便下定决心,好好清理家中环境。根据我的经验,不少家长嫌这样做太麻烦。他们期待医师“开最好的药”甚至说“健保不付,我愿意自费”也有人不惜重金买“健康食品”吃,只因推销人员一再“保证”非常有效。其实,您该多花心思去除过敏原,这才是最省时,省钱也最不会白花心思的方式。

  类固醇局部鼻喷剂,可降低鼻子过敏之发炎反应,对儿童而言,局部且低量使用,其实十分安全。当然,父母平常要把药收好,避免他们自行过度乱喷,也定期(如每月一次)回诊。第二代长效型抗组织胺,效果亦很好,但它偏向“治标”而非“治本” ,且其减轻鼻塞之效果,不如局部类固醇喷剂。

  当然,还有不少对以上治疗反应不佳的案例。医师此时,应帮助病人排除鼻窦炎,胃-食道逆流及其他鼻子构造异常的状况。也有一部份儿童,确实没有以上毛病。此时,减敏疗法,是很好的选择。

  儿童是人类的希望。正常的儿童都该有良好的生长,好活动的天性。我们不该把他们的疲累视为“懒惰”或“心理因素” 。愿家长与小儿科医师共同合作,认真找出原因,对症治疗,使他们有更健康快乐的童年。


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