婴儿便秘

小儿便秘用饮食能治吗

更新时间:2016-06-21 13:15:18 | fx_cceca24a

  很多人在孩子发生了便秘以后都是喜欢用药来治疗,其实有的时候用一些食疗的方法比用药的效果也是不次的,我们不妨一试,对于小孩子的身体健康,做家长的肯定很重视,无论是孩子的饮食,还是孩子发生了疾病,家长都会很小心的,可是就算这样,孩子还是会被一些疾病缠身,如果说小儿便秘,对于此病是否有这样的饮食妙招呢?以下是详细讲解。

  黄芪芝麻糊

  材料:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。

  做法:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

  蔗汁蜂蜜粥

  材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。

  做法:将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

  银菊粥

  材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

  做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

  营养:可养血润燥。适用于热结便秘。

  芝麻杏仁糊

  材料:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。

  做法:将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。

  营养:可养血润燥。适用于血虚便秘。

  柏仁芝麻粥

  材料:柏子仁10克,芝麻15克,大米50克。

  做法:将芝麻炒香研末备用,先将柏仁水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入芝麻,再煮一二沸即可,每日1剂,连续3-5天。

  营养:可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。

  多运动有利于促进消化吸收,婴儿虽然小,但是不要让孩子吃饱就睡,可以逗他们玩玩,让他们多运动运动,才能促进消化。

  让宝宝养成定时便便的习惯,让宝宝一到一个时间就想拉屎。有些家长不注意教孩子这方面的事情,而是宝宝什么时候想拉就由着宝宝来,这样宝宝是很容易拉不下来屎的哦。

  宝宝拉屎的时候不要分散宝宝的注意力,这样很容易导致宝宝便秘。有些家长在婴儿拉屎的时候还会继续逗孩子玩,这样很容易分散孩子的注意力,导致孩子拉不出来屎。

  我们知道了这些便秘的食疗方法以后,当我们的孩子再次发生了便秘不妨尝试一些,家长应该认真的阅读一下上面的文章,另外,如果使用以上的方法没有缓解症状的话,一定要积极的寻求医生的帮助,进行正规的治疗了。

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