儿童糖尿病

预防1型糖尿病饮食控制很重要

更新时间:2015-12-09 13:01:30 | fx_d0864f4a

  很多人认为,糖尿病只有中老年人才易患,一旦患上就要终身治疗,而且容易引起失明、肾衰等并发症。殊不知,青少年糖尿病的发病率在逐年上升,10岁至15周岁更是儿童糖尿病高发年龄,还有不少小宝宝从出生就患上这种疾病。那么儿童应该如何预防糖尿病呢?下面让小编为你解答。

  

    母乳喂养可降低易感儿童糖尿病风险

  目前,人类尚无有效预防1型糖尿病的方法。挪威一项最新研究表明,持续一年多的母乳喂养可降低有遗传倾向的儿童从胰岛自身免疫向1型糖尿病进展的风险。

  研究者、奥斯陆大学医院的NicolaiA。Lund-Blix及其同事对2001~2007年间的近50000例新生儿进行了筛查,从中入选908例高危HLA基因型有1型糖尿病遗传倾向者。起初每隔三个月后来每隔一年采集其血样并对家长进行问卷调查,共计平均随访达7.7年。结果发现,随访期间,共计7.7%的受试者存在胰岛自身免疫,3.4%罹患1型糖尿病。进一步分析发现,罹患及未罹患1型糖尿病者的母乳喂养持续时间并无明显差异。母乳喂养持续时间与胰岛自身免疫风险之间也无显著相关性。

  但是,对726例饮食数据可用的婴儿之分析发现,母乳喂养持续时间≥12个月可降低1型糖尿病风险;校正一级亲属患有糖尿病等因素后仍是如此(HR=0.37)。此外,母乳喂养持续时间≥12个月还可降低胰岛自身免疫向1型糖尿病进展的风险(HR=0.35)。

  鉴于研究中受试者数量较少,故不能排除该研究结果为偶然的可能性。此外,该研究为观察性研究,难以得出母乳喂养对1型糖尿病风险影响的确切结论。鉴于伦理方面的原因,很难开展这方面的随机对照试验。

  预防糖尿病别逼孩子吃太多

  生活条件好了,“小胖墩”也越来越多,导致儿童肥胖的原因除了大量摄入高脂肪、高热量的饮食之外,可能还与父母有关系。不少家长总怕孩子营养不够,一个劲儿地逼孩子吃饭,殊不知,“填鸭式”的育儿法很可能会导致孩子发胖,血糖过高而诱发糖尿病。

  专家指出,儿童饮食应该从营养角度考虑,荤素搭配得当。应限制洋快餐及碳酸饮料这样高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纤维素食品。

  有些家长总逼着孩子吃这个,吃那个,不是怕饿着孩子就是怕营养不够,其实“若要小儿安,常带三分寒”,况且孩子懂得控制自己的食量,饿了会自己进食,不必追着后非要孩子吃不可。家长所要做的是合理搭配食物,保证营养均衡即可。

  此外,很多家长给孩子报辅导班,大量作业占据孩子的活动时间,多吃少动就容易长胖,越是长胖,孩子就越不想运动,如此恶心循环,称为诱发糖尿病的因素之一。

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