儿童糖尿病

糖尿病运动治疗应注意什么事项

更新时间:2012-08-10 08:30:46 | fx_798b4253

  糖尿病运动治疗应注意以下事项:

  1.应遵守循序渐进的原则。运动量由小到大,运动时间由短到长,动作由易到难,使机体逐步适应。通常每日运动时间不超过1小时。

  2.遵循长期坚持、持之以恒的原则。不可间断,除非出现禁忌证。

  3.运动治疗应与饮食或药物治疗相结合,不然起不到应有的效果。若运动疗法后血糖有所下降即放松饮食控制,增加食量,或随意减少药量甚至停药,就会使病情加重。

  4.糖尿病患者足部容易受损,运动时应注意使用适当的鞋具,防止足部受损伤。

  5.锻炼时应随身携带一些糖果、甜饮料等食物,以应对运动中可能出现的低血糖反应。

  6.年龄较大的患者,特别是有冠心病者应随身备有急救药盒,以防意外。

  7.一般不主张在空腹状态下进行运动。

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