维生素B1缺乏病

缺乏维生素b的症状

更新时间:2012-08-10 08:45:51 | fx_6df005fa

  因为b族维生素同时出现在食物之中,一个人不可能单独缺乏某种维生素b,只是产生的症状及程度有别。以前的人认为脚气病是由于缺乏维生素b,所引起;癞皮病是缺乏烟酸所引起。实验证实,食物中不含这两种维生素b 的人,并不会形成这两种疾病。这些疾病是由于缺乏所有的维生素b的结果,但缺乏维生素b:及烟酸的人,罹患的几率更大。

  测试维生素b是否充足,最简单的方法是观察自己的舌头。健康的舌头大小适中,颜色呈粉红色,边缘平滑,没有舌苔,也不会无意中咬到自己的舌头,味蕾的大小一致,均匀分布在整个舌面及边缘。观察一个健康的小孩,就可以看在维生素b缺乏时,舌头上会出现各种变化: 首先是舌头前端及两侧的味蕾胀大,稍后会变小,甚至消失,使舌尖及两侧变得光滑,同时后面的味蕾不断变大。这些味蕾的外观扁平,像压扁了的蘑菇。当维生素b缺乏的情形更严重时,味蕾会长在一起,互相推挤,使舌头出现裂缝。若维生素b缺乏的情形继续加重,舌头上会变的裂痕累累。 当情况更严重时,味蕾会逐渐消失,舌尖及边缘变得光滑,前后的味蕾迅速消失;最严重的情形发生在长年缺乏维生素b的老年人,他们常抱怨食不知味,有时候舌头会疼痛。很多人的舌头已经极度异常却不自知。

  从舌头的大小也可以看出维生素b缺乏的情形,例如舌头肥大,水肿,无意中咬到自己的舌头,呈现牛肉般的暗红色;另一种情形是舌头太小或萎缩。有时候舌头会变成紫红色或鲜红色,通常舌头的颜色并不一致,例如舌尖是红色而中间是紫红色。 不同的颜色能表示所缺乏的维生素b种类。例如,最常见的是舌头呈紫红色,表示缺乏维生素b2;暗红色则缺乏泛酸。缺乏维生素b12及叶酸时,舌头会变成草莓般的红色,舌尖及两侧变得平滑,没有舌苔;缺乏烟酸时,舌头会变成火红色,不是太大就是太小,因为有害的细菌滋生,使舌苔积得很厚;同时表示肠胃消化不良。如果肠中有能制造维生素b的有益细菌,就不会出现舌苔。

  研究表明,60%以上舌头出现严重变化的人们,在胃中无法自行制造足够的胃酸,消化酶的分泌量也偏低,影响消化机能,必须服用药物治疗,否则会出现胀气、肚子不舒服等情形。

热门推荐

小儿脑瘫的早期症状是什么?
小儿脑瘫的早期症状是什么
  小儿脑瘫的早期症状是什么?小儿脑瘫是小儿...
应该如何护理小儿脑瘫的孩子呢?
应该如何护理小儿脑瘫的孩
  小儿脑瘫是一种非常严重的疾病,但是现代医...
引起脑瘫的病因有哪些?
引起脑瘫的病因有哪些?
  脑瘫给许多患者朋友们带来了很大的困扰,由...
新生儿呼吸窘迫综合征-预防
新生儿呼吸窘迫综合征-预
  新生儿呼吸窘迫综合征-预防   孕时预...