儿童期情绪障碍

怎样减缓孩子的焦虑症状

更新时间:2012-08-09 19:36:50 | fx_5c03b595

  6岁的小雨被妈妈带来看心理医生,原因是她经常咬指甲。  妈妈说,小雨是个乖孩子,聪明伶俐,惹人喜爱。一年前开始有了一个毛病:喜欢咬指甲,而且频率越来越高。家里人用了各种方法想让她改掉这个“坏毛病”,小雨却依然如故。等到有一天,妈妈发现她10个手指头的指甲斑斑驳驳,参差不齐,而且一个大拇指的指甲已经被咬没了,才意识到问题的严重性。

  咬指甲、抓挠皮肤或头,揪头发、磨牙;

  爱哭闹、乱发脾气;

  入睡困难,睡不踏实,多噩梦;

  肚子痛、头痛、恶心、拉肚子、尿频;

  ……

  别以为这是孩子不听话、有“坏毛病”的表现,或者是病了。其实,有可能他正被焦虑侵袭!

  都是焦虑惹的祸

  谈到焦虑,我们往往容易想到成人世界里由于竞争和压力而产生的焦虑,殊不知,焦虑也在悄悄侵袭着孩子的世界。父母及家人通常把孩子出现的一些异常行为看成是不听话的表现,却很少把孩子的紧张、哭闹、发脾气、“坏毛病”与焦虑联系起来。

  像小雨的这个“小嗜好”就是典型的焦虑状态的显现,还有一些孩子老说肚子痛、胸闷,到各大医院进行检查,结果却完全正常,最后发现这些身体症状都是紧张焦虑的外在表现。

  和成人一样,很多时候孩子的焦虑状态都是潜在的,他自己并不了解,因而无法用言语表达出来。但他们会下意识地通过其他的途径,比如哭闹、身体不舒服、举动异常等,来释放和“报告”在自己身上发生了什么。

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