维生素A缺乏病

维生素A可有效预防感冒

更新时间:2012-08-13 11:52:33 | fx_4fce66fe
    维生素a是复杂机体必需的营养素,它能维持人体上皮组织的正常功能。

    人体的上皮组织无处不在,大部分的上皮组织细胞能分泌粘液,如果缺乏维生素a,上皮组织分泌粘液的功能降低,导致上皮组织粗糙、干燥、扁平并逐步硬化成鳞状脱落,医学上称之为角质化。角质化的上皮细胞没有纤毛,纤毛能防止外界异物特别是病毒等的附着积聚,是上皮细胞预防外界毒素侵袭的天然屏障,角质化的上皮组织显然失去这种功能而使组织易于感染。

    当气管和支气管的上皮组织因缺乏维生素a而角质化时,呼吸道失去纤毛运动和停止分泌液体后,粘膜的完整性受到破坏,成为病毒和细菌的藏身基地,进而诱发呼吸道感染。如咽喉炎、支气管肺炎。

    当人体补充维生素a时,呼吸道的上皮组织防御功能增强了,感冒病毒引起的呼吸道感染机会就会大大降低。而且维生素a的摄入量并不是越多越好,合理的补充才能起到最好的效果,过多的摄入维生素a会产生一定的副作用,摄入太少则无法达到目的。

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