嗜睡症

嗜睡症预防保健

嗜睡症的预防方法有哪些

  现在的人们大多出现失眠的现象,但睡觉太多对身体也有很大影响,因为出现这种现象很可能是患病的前兆,很可能已经患有了嗜睡症。嗜睡症同样有害于人体健康,长期嗜睡会出现视觉障碍、在不恰...[阅读全文]

发表于 2016-07-19 02:38:28

嗜睡症该吃的食物有哪些

  嗜睡症带给患者的伤害非常大,严重影响着患者的生活和工作,这种病症可使人们不由自主的睡觉。在日常生活中,饭后嗜睡的问题,使人们十分困扰。有些食物有助于解决嗜睡症问题,嗜睡症该吃的...[阅读全文]

发表于 2016-07-19 02:36:20

哪些方法可以预防嗜睡症发生

  在春暖花开的时候人们大多数都喜欢到外面玩耍,其实多做一些户外的运动对于我们的健康来说是非常有帮助的,人们生活在社会上都会有一些压力,尤其是学生和上班族们每天面临的压力巨大,如果...[阅读全文]

发表于 2016-04-08 09:59:53

嗜睡容易得心脏病 如何缓解嗜睡症状

  睡眠过多!警惕嗜睡症,在心理学上常将“不及”或“过于”的状态视为不健康状态,如情感过于高涨与情感过于低落,贪食与厌食等。睡眠亦是如此,睡得过少——失眠,睡得过多——嗜睡都被认为...[阅读全文]

发表于 2016-01-09 14:40:55

嗜睡症患者正确的护理方法

  很多工作中的朋友们,很少有时间来关注自己的身体健康,长期失眠、睡眠不足会导致人体抗病和康复能力低下,甚至会引发抑郁,危害不小。但话说回来,睡得太多也不是什么好事,因为这有可能是...[阅读全文]

发表于 2014-08-19 16:01:42

嗜睡症的机理,保健及预防

   嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发 作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可...[阅读全文]

发表于 2012-03-31 16:35:37

调节嗜睡症的生活方法

  嗜睡症是人们的常见病,多会导致人们经常睡觉,对人们的身体健康有影响,而且还会让人们遇到危险,所以人们要及时调节嗜睡症。下面小编为大家介绍下调节嗜睡症的生活方法。   调节嗜睡...[阅读全文]

发表于 2012-03-07 14:06:59

生活有规律 嗜睡远离你

  发作性睡病是一种以不可抗拒的短期睡眠发作为特点的疾病,多发生于儿童或青年期,男女发病率相似,部分病人可有脑炎或颅脑外伤史,发作性睡病的发病机制尚未清楚,可能与脑干网状结构上行激...[阅读全文]

发表于 2012-03-07 14:06:52

夏季午睡有讲究

  夏季白天较长,晚上闷热难眠。俗语说“春困秋乏夏打盹”,午休是缓解睡眠不足最好办法。   研究表明,科学有效的午休可改善大脑代谢,使上午劳累的脑神经获得更充分的新鲜血液和养料。...[阅读全文]

发表于 2012-03-07 14:06:49

白天嗜睡的老年人智力水平低

    一项新的研究发现,白天嗜睡的老年人易出现早期记忆力丧失或其他认知力损伤迹象。   美国加州斯坦夫睡眠流行病研究中心的研究人员说,只需与朋友...[阅读全文]

发表于 2012-03-07 14:06:47

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