失眠症

失眠症治疗指导

专家告诉你缓解失眠的小窍门

  在日常生活中,几乎每个人都有过失眠的经历。面对失眠,很多人都有一些自行调理的方法。失眠会使人精神萎靡不振,注意力不集中,免疫力和抵抗力下降,会降低人们工作和学习的效率,一定要及...[阅读全文]

发表于 2014-06-26 15:59:42

失眠的土方法有哪几种 患者也要知道

  强迫症是在精神科疾病中比较常见的一种,所以人们对于强迫症的关注度越来越高。专家表示,由于强迫症会给人们的精神带来很大的危害,所以会导致患者在日常生活中受到很大的影响。那么强迫症...[阅读全文]

发表于 2014-06-26 15:51:39

规律生活治失眠

  失眠的原因有很多,身体原因、生活压力、健康因素,等等都是造成失眠的因素,失眠未必一定要就诊才能治疗,轻度的失眠杜绝使用催眠药物,免得产生依赖性,我们平时做到以下几点就...[阅读全文]

发表于 2014-06-25 16:22:03

严重失眠如何缓解?

  失眠是由各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素、药物因素等,不同的失...[阅读全文]

发表于 2014-06-25 15:59:52

5点走出失眠困扰

  失眠是成年人、老人、孕妇多数人会有的症状,不属于疾病但是对身体会造成极大的伤害,对于一般人日常生活的轻度失眠,我们不建议使用药物治疗,对于不是很严重的失眠,我们可以从以下几个方...[阅读全文]

发表于 2014-06-25 15:54:58

治疗失眠的十个小偏方

  睡眠对于我们所有人来说都是非常重要的,我们只有拥有着良好的睡眠质量,才会更有精神,工作效率才会高。可是,很多人却长期受到了失眠的困扰。下面就给大家介绍一下能够治疗失眠的小偏方。...[阅读全文]

发表于 2014-06-24 10:40:08

如何让您走出失眠

  失眠是也是当今社会的产物,失眠一般分为三种,一就是躺着睡不着,二为容易惊醒,惊醒后难以再入睡,三是浅睡,是睡眠较浅,时睡时醒,自觉很难恢复疲劳。成年人中女性失眠的比例远较男性为...[阅读全文]

发表于 2014-06-24 09:38:22

10点助您告别失眠

  失眠在生活中占据我们三分之一的时间,足够的睡眠是我们活力的保证,失眠症是我们常见的一种病状,直接导致我们工作无心,身体无力,精神不集中,能力下降,记忆力减退等等,那么...[阅读全文]

发表于 2014-06-24 09:32:36

最近失眠是怎么回事 您知道吗

  在日常生活中,大部分人都想每晚能睡个好觉,但是有一部分失眠患者却每晚都无法入睡,这是什么原因呢?我们经常听到自己或者身边的人有这样的抱怨:最近失眠是怎么回事?很多人经常失眠,却...[阅读全文]

发表于 2014-06-23 16:11:26

专家告诉您经常失眠对胎儿有影响吗

  失眠对患者的危害是很大的,尤其是孕妇失眠。可能长期失眠的孕妇最关心的问题就是经常失眠对胎儿有影响吗?针对这个问题,专家回答是这样的。失眠不仅会影响到孕妇的健康,同时也会影响胎儿...[阅读全文]

发表于 2014-06-23 16:11:03

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