失眠症

失眠饮食

失眠应该多吃什么食物 吃出健康

  晚上失眠让很多人都很郁闷,苦恼。没有一个好的睡眠,就不能搞质量的完成任何事情。在这个生活节奏如此之快的现代社会,很少有人会真正的去了解失眠。因此每天都反反复复的被失眠所折磨,痛...[阅读全文]

发表于 2014-03-22 10:06:53

给失眠的人吃什么好 从饮食开始击败失眠

  失眠很常见,可能很多人都不知道饮食也能治疗失眠?很多人只要一失眠首先想到的就是药物治疗,安眠药大家一定都不陌生。但是吃安眠药的危害是很大的,提醒大家最好不要吃。饮食对失眠的治疗...[阅读全文]

发表于 2014-03-22 10:05:44

什么食物可以对失眠有所帮助 好网角文章收藏

  大家可能都有这样的经历,只要我们生病了,家长就会让我们大补特补,因为大部分人都觉得吃好了病就好了,虽然吃东西不一定真的能治好疾病。那么,什么食物可以对失眠有所帮助?失眠是很常见...[阅读全文]

发表于 2014-03-17 11:23:10

失眠吃什么好?饮食也能治疗失眠?

  失眠吃什么好?失眠让很多人每天都遭受无穷的折磨,主要表现在晚上睡不着觉,或者入睡了很快就醒了,睡觉睡得不实,容易做梦。有的患者还早上醒的早,第二天没精神,不能投入到工作和学习中...[阅读全文]

发表于 2014-03-06 15:55:04

失眠吃什么好 你会吃吗

  失眠吃什么好?这个问题是很多长期失眠患者关注的一件事情,短暂性的失眠对人体并没有任何很大的危害,但是长期如此就会严重影响患者的精神,所以在生活中除了了解失眠应该如何治疗外,还应...[阅读全文]

发表于 2014-02-19 15:51:01

我所喜欢的失眠食物调理方法

  失眠的发生可能很多人只认为是一种很平常的想象,但是长期失眠就会给大家的日常生活中带来很大的影响,还会给患者的身心健康造成极大的危害。如今随着医学界的快速发展,很多专业性的治疗医...[阅读全文]

发表于 2014-02-17 15:06:53

失眠食疗有妙方一夜好眠不是梦

  失眠患者在饮食上的选择应该要比较敏感,大家都知道失眠患者睡前不应该喝浓茶和咖啡,在晚餐的选择上也应该有所讲究,一定要避免吃一些提神的食物。否则,可能会加重失眠。所以在食物的选择...[阅读全文]

发表于 2014-02-14 13:04:05

失眠多梦吃什么好

  失眠多梦总是被人提及,这是因为在现实生活中有越来越多的人受到了失眠多梦的发作困扰。面对失眠多梦的发作困扰,我们可以通过食疗方法进行调节,这是一种效果不错的调节方法,因此对于患者...[阅读全文]

发表于 2014-02-10 14:12:02

失眠饮食的禁忌是什么

  失眠饮食的禁忌是什么?通过饮食治疗方法来对失眠进行治疗也是失眠治疗的主要方法,因为失眠患者的一日三餐都需要正常进行,而一些稳定情绪的食物则可以促进病情康复,但是治疗失眠的食疗方...[阅读全文]

发表于 2014-01-07 15:45:48

失眠吃什么好 失眠饮食需要注意什么

  失眠吃什么好?失眠饮食需要注意什么?可能大家对失眠的认知还停留在失眠是一种简单的疾病之上,殊不知失眠不仅不是一种简单的疾病,长期失眠还容易导致患者的生命安全受到威胁,因此一旦失...[阅读全文]

发表于 2013-12-11 11:29:23

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