失眠症

失眠症基本常识

失眠对人体的危害有多大 你所不知道的

  网上流行一句话叫“失眠的人伤不起”,晚上睡不着,白天无精打采、头晕头疼、记忆力下降、工作效率降低、长斑、长痘,甚至并发高血压、心脏病等,因为长期失眠而自杀的报道也屡见不鲜。那么...[阅读全文]

发表于 2014-07-03 16:15:19

失眠有哪些危害

  失眠是大家经常遇到也为之烦恼的一件事情,失眠的危害到底有哪些呢?失眠的危害是显而易见的,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注...[阅读全文]

发表于 2014-06-30 19:14:18

失眠给人造成的影响有哪些 失眠危害大不能忽视

  随着社会的不断的发展,人们的物质水平在不断的提高着,而人们患上精神病的人数却是在不断增加当中,所以我们在日常生活当中要多加的注意这类疾病。精神病这一类疾病当中失眠症是我们最常见...[阅读全文]

发表于 2014-06-28 16:12:05

枕头高度不合理会引发失眠

  大家都知道良好的睡眠是与睡眠环境有一定的关系。因为很多的人之所以会出现失眠,有的时候仅仅是一个枕头的不合适。因为,不适合自己的枕头,就会给自己的颈椎带来压力感,使其不能够得到很...[阅读全文]

发表于 2014-06-22 18:39:50

神经性失眠 心理的一种疾病

  失眠是一种让患者非常头痛的疾病,一旦患者出现了失眠的症状,晚上躺在床上就会辗转反侧而睡不着觉,晚上的时间是非常难熬的。而引起失眠的原因非常多,有的则是因为心理压力过大而引起的。...[阅读全文]

发表于 2014-06-22 18:38:46

长期失眠对女性都有怎样的危害

  睡眠对于我们每一个人来说是非常重要的,因为只有经过了睡眠,我们的大脑才会得到正常的休息。可是,有些患者却长时间的收到了失眠所带来的痛苦,尤其是一些女性患者。下面给大家介绍下失眠...[阅读全文]

发表于 2014-06-21 14:27:40

6种心理暗示易引起失眠

  很多患者之所以会出现失眠,主要是因为心理的原因。所以,睡觉前能够舒缓自己的心情,保持着良好的心理状态是非常重要的。下面,就给大家介绍下哪6种心理暗示,容易造成患者出现失眠的状态...[阅读全文]

发表于 2014-06-21 14:24:04

失眠也是病 可致寿命缩短

  你是不是觉得,失眠知识短时间内睡不着觉,对身体病没有什么大的伤害,失眠不是一种病呢?其实,这个观点是不正确的,失眠也是一种病。长时间的失眠,会导致身体出现很大的异常,会给健康带...[阅读全文]

发表于 2014-06-20 10:24:50

失眠症恶化征兆有哪些

  失眠属于一种精神方面的疾病,人之所以会出现失眠,是因为人的大脑长期处于较强的精神压力等原因,而引起的到脑神经受到一定程度的损伤。如果不及时治疗失眠,特别容易使得失眠症状越来越严...[阅读全文]

发表于 2014-06-19 10:19:30

摆脱失眠 ,失眠怎么办

  因为压力的增大,现在失眠已经成为很多人的通病了。这种失眠不是简单的不想睡觉,而是想睡却睡不着。所以,失眠给患者带来了严重的伤害。长期失眠的人,在第二天的工作中,往往工作效率就会...[阅读全文]

发表于 2014-06-19 09:52:10

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