失眠症

失眠症基本常识

失眠会诱发的疾病

    失眠的影响是多方面的,影响的程度与失眠的严重度及时间长短有关。轻微或偶发性的短暂失眠,对工作或学业并不会造成明显的影响。持续睡眠时间低于生理的...[阅读全文]

发表于 2012-10-12 11:57:01

揭密女性失眠的原因

    神采奕奕、光彩照人是人体健康的表现,但失眠多梦、精神萎靡、心烦气躁、等症,时时困扰着现代女性。   女性本身的生理结构特殊,再加上快节奏的学...[阅读全文]

发表于 2012-10-12 11:57:00

睡眠不足-车祸凶手

    据英国医学杂志报道,研究人员发现,一个从早上6点醒后17~19小时没睡眠的人,其行为能力与一个血液中酒精浓度为0。05%的人相当,甚至更差。即...[阅读全文]

发表于 2012-10-12 11:56:59

孩子入睡困难的原因

    这还得先找出孩子入睡困难的原因,再对症下药。有的孩子入睡困难,与睡前看了使他们兴奋的电视或听了使他们兴奋的故事有关。此外,睡前做紧张的游戏,也...[阅读全文]

发表于 2012-10-12 11:56:57

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