失眠症

失眠症基本常识

失眠的原因有很多 原因不同治疗方法也不同

  对于现在的人们来说,失眠是种很常见的现象,很多人在夜里翻来覆去的睡不着,但又不能长期服用安眠,由于睡眠不足导致每天精神疲惫的上班、工作,不但影响生活对自身健康也是不利。如何治疗...[阅读全文]

发表于 2016-06-13 01:26:55

如何治疗老年人失眠 自治需要讲科学

  人老了抵抗力也差了,到了晚上睡眠不怎么好,特别容易被惊醒。昨晚您睡好了吗?不知何时起,人们见面打招呼不再问您吃了吗,而是昨晚睡得怎么样?可见,睡眠问题已经越来越被重视,且成为很...[阅读全文]

发表于 2016-06-08 01:13:16

失眠对人体有哪些方面的危害

  有一个良好的睡眠能够保证第二天的工作的,如果一个人睡眠不好的话对以后的工作不好的,失眠也是很多白领容易出现的情况,失眠危害是很大的,有的人就是因为失眠导致智力水平开始下降,具体...[阅读全文]

发表于 2016-06-07 10:15:11

失眠原因大不同 告别失眠神奇良方

  失眠是现在生活中最常见的,有些是因为工作压力引起,有些是因为疾病。长时间的失眠的话,会影响我们正常的工作和生活,也会导致疾病的发生,所以我们需要积极的治疗!  失眠原因大不同 ...[阅读全文]

发表于 2016-06-04 01:58:39

长期失眠误健康 中医治疗帮您忙

  失眠的件痛苦的事情,漫长的长夜睡不着觉特别难熬,想着第二天又要上班就头疼,该怎么样去调理失眠呢?下面就让我们看看中医对于失眠的理解,以及我们该如何做才能解决这方面的问题。  失...[阅读全文]

发表于 2016-05-31 23:36:11

失眠了 常喝这些粥

  压力大了想的事情多了晚上会睡不着觉,失眠是现在上班族最常见的疾病。其实经常失眠,应该为身体进行调理,下面为大家介绍几款粥,对于失眠是有着较为不错的效果的。  一、失眠饮食要求。...[阅读全文]

发表于 2016-05-31 18:45:48

经常失眠多梦怎么办 让中医膳食来帮你入睡

  失眠睡不着是很痛苦的事情,一晚上八九个小时都睡不着都不知道要干嘛好,特别是迷迷糊糊睡着了还做梦,第二天根本没精神。其实中医上面的一些膳食汤,能够起到治疗心悸,稳定安神的效果,就...[阅读全文]

发表于 2016-05-31 18:42:27

经常的失眠 这些食物就应该牢记!

  失眠是现在最为严重的疾病,上班族以及老人最容易出现失眠,长期失眠影响神经。其实有一些食物,是能够有助于安神,有助于睡眠的食物,日常不妨多吃一些,对于健康是有着较大的帮助的,快来...[阅读全文]

发表于 2016-05-31 17:46:14

什么中药治疗失眠好 这五种可少不了!

  失眠说严重也不严重,但是长期失眠的话会对生活以及工作都造成影响。其实,失眠的发生和很多的因素相关,不仅是心理还是外界都会严重影响我们的健康。但是,中医上进行适当的中药调理就会有...[阅读全文]

发表于 2016-05-31 16:23:45

解决长期失眠 试试七款食疗方!

  失眠在生活中常出现,对于上班族来说失眠会影响到第二天上班。不仅仅老年人会有失眠的发生,就是很多的青年人也是摆脱不了失眠的魔掌。生活中就没有方法可以远离失眠的发生吗?接下来,请看...[阅读全文]

发表于 2016-05-31 16:03:43

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