失眠症

失眠症基本常识

女性失眠难入睡 四招帮你安然入眠

  导语   很多女性都经历过失眠,这种失眠的感觉并不好受。失眠不仅会影响第二天的精神状态,还会影响女性的皮肤。那么女性失眠怎么办呢?小编这就为大家解答。   现代的女...[阅读全文]

发表于 2017-09-19 16:27:27

女性长期失眠的6大危害 如何自我治疗

  导语   相信大家都体验过失眠的痛苦,有部分女性一直被失眠困扰着,而女性长期失眠不仅容颜易老,还容易引发各种疾病。下面为大详细介绍女性长期失眠的危害以及失眠的自我疗法。 ...[阅读全文]

发表于 2017-09-18 12:03:51

女人失眠的原因 推荐失眠的自我治疗方法

  导语   失眠是一件让人非常痛苦的事情,那种想睡而睡不着的经历,相信大家都受过此等煎熬。那么导致女人失眠的原因有哪些方面呢?原来失眠还可能进行自我治疗哦,一起来看看吧! ...[阅读全文]

发表于 2017-09-07 14:05:26

女性失眠多梦怎么办 5招帮你改善

  导语   女性失眠多梦怎么办?失眠是很多女性常常会遇到的一个情况,特别是上班族,那么怎么来改善这个现象呢?   很多女性到了一定的年龄就会经常失眠,睡眠质量不好会导...[阅读全文]

发表于 2017-09-05 15:01:05

失眠对女性危害巨大 这6招帮女性改善失眠

  充足的睡眠能让一个女性精神饱满,容光焕发,而失眠则会让她们失去之前的光彩,身体也会受到损害。有什么办法可以改善失眠,让她们重焕光彩!一起来看看吧!   失眠对女性的危害:...[阅读全文]

发表于 2017-08-27 15:49:43

营养不良也会导致失眠 中医按摩食疗来应对

  根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,改善失眠症状。怎么治疗失眠?   引发失眠的7大原因 ...[阅读全文]

发表于 2017-08-21 15:06:50

失眠的原因 教你解决女人失眠的小妙招

  生活中有很多人遇到过失眠的现象,但大多数为女性,这个问题困扰着不少女性朋友,这是为何呢?造成女性失眠的原因又有哪些呢?这里小编就来和大家好好说说。顺便再研究研究如何治疗失眠,失...[阅读全文]

发表于 2016-07-14 06:49:36

为什么会频繁失眠

  很多中年人觉得睡眠差,睡觉总是睡不好,经常失眠多梦。其实,在生活中很多人会出现失眠的情况。有短时期的和长时期的。面对这样的情况,您最好就是注意适当的原因,在生活中及时的预防。接...[阅读全文]

发表于 2016-07-13 01:32:16

男人失眠怎么办 让男人轻松入眠的小妙招

  失眠是我们现在很多人存在的一种不良习惯,大家也非常清楚,失眠对于人体的伤害非常大,其中往往是男性居多,男人肩负重责,压力大,难免失眠。男人失眠怎么办呢?缓解失眠的方法有哪些呢?...[阅读全文]

发表于 2016-06-21 17:04:48

看中医药膳怎样调节失眠

  失眠是小病,但是却会危害人的神经,如果人长时间失眠,那么脑部神经就会衰弱。很多人因为自己的失眠而烦恼,而心情郁闷。其实,中医在失眠的调理方面也是有很多的良方的。有时候进行良好的...[阅读全文]

发表于 2016-06-14 01:22:06

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