恐惧症

恐惧症预防保健

社交恐惧症倾向该如何扭转?

  随着社会经济的发展,人们的生活节奏也越来越快,职场的竞争也越来越激烈,人与人的联系更是越来越频繁,每个人都要走出家门,主动迎接挑战,“开放、积极”是目前我们倡导的主流心理特征。...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:21:14

防甲型H1N1流感 更要防恐惧症

  最近,在全球特别是墨西哥和美国,甲型h1n1流感(猪流感)疫情比较严重。有专业机构对某市市民发放调查问卷做了一个调查发现,一部分人因为猪流感的疫情,出现了一些异常恐惧症情绪反应...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:21:11

缓解社交恐惧症的自我训练法

  怎样缓解社交恐惧症,首先要战胜的是自己。没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,扩大自己的缺点。不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀。克服了自卑心理,...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:21:09

治疗恐惧症的五款营养秘方

  恐惧症是一种无理性和无能为力的状态,它可分为三类:一般恐惧症、社交恐惧症及广场恐惧症。恐惧症患者常产生负面的想法及可怕的影像,因而诱发生理反应。恐惧症常影响青春期的人,主要是恐...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:21:03

如何快速克服开学恐惧症

  进入9月中旬,学生们开学也近半个月了,但还是有些孩子无法克服开学恐惧症。如何快速克服开学恐惧症成了家长们最关心的问题。   开学恐惧症是一种情绪障碍,主要的诱因是“开学”这个...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:21:00

如何帮助恐惧症病人远离婚前恐惧

  近几年来,婚庆恐惧症袭击那些应该是最美丽的新娘们。如何帮助恐惧症病人,让他们重新步入婚姻的殿堂,露出幸福的笑容呢?   婚前恐惧症袭来   前阵纽约邮报报道,章子怡被怀疑患...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:20:55

90后如何消除对大学新生活的忧虑

  眼下又到了大学迎新的高峰时期。每到这个时候,媒体就把焦点投向了那些名校里的浩浩荡荡的“送学”队伍,整出一些类似家长露宿清华大学操场的令人心酸的新闻。这不,这两天就有送学的十几辆...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:20:39

远离相亲恐惧症 理性对待七夕情人节

  前序:   单身是种自由的习惯,恋爱是种持久的状态。   年轻的一代都想摆脱这种习惯,却又担心陷入那种状态。   平静光鲜的外表下裹着一颗滚烫的心,却又无法表白。   ...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:20:35

健身房其实没什么可恐惧的

  适当的体力劳动是锻炼身体的最佳方式之一,这是老祖宗经过几千年的摸索总结出来的经验。可是,自从人类进入工业社会后,人们被钢筋水泥的“鸽子窝”禁锢着,再也找不到合适的活动空间了。于...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:20:28

星期一恐惧症如何才能自行摆脱?

  一份心理学调查显示,上班族中的大多数人患有不同程度的星期一恐惧症。对大多数白领来说,周五最快乐,因为完成了一周的工作,可以疯狂地玩两天了。   一到周日下午,心情就变得非常沮...[阅读全文]

发表于 2012-03-06 18:20:15

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