卵巢早衰

35岁前卵巢萎缩持续闭经 卵巢功能早衰怎么办

更新时间:2017-09-05 15:50:43 | fx_361a837b

  导语

  卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。卵巢功能早衰致使月经不规则,痛经,失眠多梦,便秘盗汗。卵巢功能早衰怎么办好?

  什么是卵巢功能早衰?

  卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期,而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。病因可能为感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫因素等。

  同时,临床上表现第二性征退缩,出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状;平时易感冒,血卵泡刺激素水平升高,达40单位以上,相当于绝经后妇女水平;而血雌二醇水平显著低落。妇科检查内生殖器明显萎缩,阴道粘膜薄而充血。剖腹作卵巢活组织检查,可见卵巢萎缩,显微镜下见卵巢皮质内均为纤维组织,无始基滤泡等各级滤泡可见。

  卵巢功能早衰有哪些表现?

  1.卵巢早衰患者容易发生性腺发育继发不孕,数年后月经逐渐稀少直到闭经。

  2.卵巢早衰患者容易导致性腺未发育者,原发闭经,性腺发育不全者初潮延迟或月经不规则,痛经。

  3.卵巢早衰患者容易导致乳房萎缩下垂,皮肤松弛粗糙,紧张,多梦,多疑,心悸,骨质疏松,关节痛,生殖器官炎症,子宫下垂,尿失禁,便秘,痘痘,色斑。

  4.卵巢早衰患者容易导致不排卵,有排卵者,典型的POF有潮热,性腺功能减退表现,如盗汗,便秘,脱发,阴道干燥,性生活痛、性欲下降,甲状腺功能低下,泌尿系感染,体重增加,焦虑,多疑等。

  女性卵巢功能早衰怎么办?

  1、坚持体育锻炼增强体质。运动是女性保持旺盛活力的重要途径,强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,自然地延缓卵巢的衰退。多参加社交活动,如唱歌、跳舞等,消除孤独感。

  2、避免久坐。卵巢早衰女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官、卵巢子宫等血液循环,阻碍卵巢、子宫组织的营养供给,久之影响卵巢的正常功能,从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰难度。

  3、避免熬夜。卵巢早衰、闭经患者,应避免长期熬夜,因为会耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能。闭经女子多虚损,要避免房事过度,过度直接损伤肾精、肾阴肾阳,导致肾气衰败。女性不要乱补激素类药物及保健品。现代女性很喜欢电脑聊天,或久坐电脑前工作,久坐对大脑的辐射是很大的,会加重闭经。预防卵巢早衰,要减少食盐、酒、咖啡,以降低骨质疏松,还应忌烟。

  吃什么能调理卵巢功能?

  1、黑豆杞枣粥

  黑豆100克,枸杞子3-5克,红枣5-10颗,花生适量。黑豆泡好,枸杞子和红枣洗干净,材料一起用大火煮熟,再用小火煮至材料熟软。

  作用:益肝补肾,滋阴养血,延年益寿,改善卵巢功能。

  2、红枣猪肝汤

  猪肝300克,红枣150克,淮山、桂圆和枸杞子各适量。猪肝切成片,淮山切块,红枣和枸杞子洗干净,将材料一起放到锅里,加水小火慢炖,调味。

  作用:滋肾润肺,开胃益脾,补虚长智,补血益气,增加卵巢供血,促进活力。

  3、黄豆炖猪蹄

  黄豆50克,猪蹄一只,花椒、葱姜、料酒、白糖适量。黄豆用水泡好,猪蹄处理干净,材料一起用大火炖,再用小火炖至食材料熟软。

  作用:富含维生素E、蛋白质、大豆异黄酮,都是抗卵巢衰老的重要物质,可每周喝一次。

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