更年期综合症

更年期综合症具体有哪些表现

更新时间:2016-08-02 23:27:21 | fx_4a3c9481

  更年期是我们必经的一个阶段。那么我们患上更年期的时候要怎么度过呢?怎么才能知道自己是否患上了更年期呢?更年期综合症具体有哪些表现?下面就让我们具体的了解一下吧。

  更年期综合症具体有哪些表现?

  1.心理改变。这是更年期综合症的常见症状,患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感,或疑病感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼,终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出,需与神经精神疾病相鉴别。

  2.感觉异常。这在更年期综合症的症状中也是比较常见的,主要的感觉异常包括:走路飘浮感、醉感,登高有眩晕或恐惧感。有时皮肤出现感觉异常,如走蚁感或瘙痒感。

  3.心悸也就是心慌,也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像"做贼心虚",很不是滋味儿。当外界有突然响动,有时动静并不大,自己却感到一阵心慌,心脏"突突突"地跳个不停,需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查,做24小时心电图,甚至平板运动试验,结果常常正常,充其量发作时表现为窦性心动过速。

  4.腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明,更年期综合症症状的表现不同,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。

  早期的骨丢失多发生在脊椎,在重力的作用下,脊椎骨有被压缩的倾向,使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆,导致竖脊肌就必须持续紧张,对抗这种压缩倾向。久而久之,肌肉持续收缩不缓解,则腰酸背痛。如果骨质疏松继续发展,则有可能发生骨质疏松性骨折。

  更年期综合症具体有哪些表现?以上就是我们对更年期的简单介绍。处于更年期的女性,要多锻炼身体,注意日常饮食,不吃辛辣、刺激性的食物,多吃新鲜瓜果蔬菜,才能减轻更年期综合症的症状。

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