躁狂症

白领为什么会得躁狂症

更新时间:2016-06-30 14:23:49 | fx_cd67d9ff

  狂躁症是一种精神疾病,患者会有暴力倾向,电脑是白领们工作必备的工具但是人们对网络也越来越依赖,白领们也是会患有狂躁症的,下面小编就为大家介绍一下白领患狂躁症都有些什么症状表现?

  何谓“电脑躁狂症”?

  在大都市里,白领一族正悄然遭受一种叫“电脑躁狂症”的折磨,不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为,这是现***过分依赖高科技产品的负作用之一。

  对电脑莫名其妙地大动肝火,破口大骂,进而“拳打脚踢”,把鼠标和键盘乱砸乱扔。部分人还会不分青红皂白地把气发泄到同事和客人身上,常常让人家感到自己“发神经”。而少部分人则表示当电脑出现问题时,会突然感到口干舌燥,精神紧张恐慌,本该轻易解决的小问题却不知所措,突然间不明白该怎样下手。

  “电脑躁狂症”的成因分析

  英国一家调查公司近日对1250名上班族进行了调查,结果表明,电脑躁狂症已经在英国蔓延起来。80%的被访者表示,曾经见过同事对电脑大动肝火,破口大骂,进而“拳打脚踢”,甚至把鼠标或键盘抛出门外或窗外!被访者承认电脑出现问题的时候,他们会感到口干舌燥,精神紧张。年轻的上班族普遍有对电脑“诉诸武力”的倾向,25岁以下的被访者中,约有15%表示,曾经因电脑坏掉而产生向同事发泄、或者破坏公司设备的冲动。

  另一项类似的调查发现,一半以上的被访者会因为电脑发生故障而埋怨公司电脑部的同事,责怪老板的也有10%。专家指出,电脑躁狂症的出现,正好提醒现***必须思考人与电脑等高科技产品的关系,正视科技带来的负面效果,否则便会陷入另一种身份危机:“到底是我控制电脑,还是电脑控制我?”

  如何解决“电脑躁狂症”

  第一,要正视并解决电脑的技术问题,不要失去了对电脑的主宰能力,反而被电脑所控制。

  第二,要解决自己本身精神紧张的问题,尽量放松自己的情绪,用愉快、积极的态度迎接自己的工作和办公环境的变化,只有这样,才能解决“电脑狂躁症”给自己带来的负面情绪。

  第三,适当降低对电脑的依赖性,减少使用电脑的时间,做好电脑出故障的预防准备和替代手段,把可能的损失或麻烦降到最低,准备充分了,心理就会平静和坦然。

  上面为大家介绍的就是白领狂躁症,白领在工作当中也会遇到一些不顺心的事情,希望大家能够及时的调节好自己的情绪,不要让自己的狂躁表现出来,这是会不受控制的,要学会放松自己的心情。

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