嗜睡症

嗜睡症患者有哪些发病症状

更新时间:2016-06-30 14:22:55 | fx_396bc70d

  到了晚年生活,特别是手脚不灵活老年人简直就是煎熬,日常儿女都不在身旁,所以为了打发时间就以睡觉来消磨时间,无论站着、坐着都是无法抵抗来之不易的睡觉那么自在,其实这属于嗜睡症,那么,具体嗜睡症有哪些症状呢?

  嗜睡症具体表现为:

  1、白天不可控制睡眠发作。好睡,不管在什么情况下,无论站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。

  2、猝倒 约70%的患者,在发病几年后,可出现猝倒发作,且常与情绪有关,医学上称这一症状为“情动脱力“发作。具体表现为患者在兴奋或发怒等强烈的情感刺激下,突然摔倒在地,四肢不能动弹,一般持续数分钟后能自行缓解。

  3、睡瘫 约50%的患者在开始入睡或醒后突然全身不能动弹。不能言语,但神志清楚,往往伴有焦虑、急躁、试图大声呼喊和活动全身等情况,但常常是“心有余而力不足”,此时若有人触及患者身体,睡瘫症立即消失,可谓是“手到病除”。

  4、入睡幻觉 25%的患者在入睡开始时,多表现为看到并不存在的东西或听到并不存在的声音,内容形象、鲜明、多是日常经历的事情。少数人可看到凶禽猛兽,因而出现恐惧感。

  嗜睡症有哪些食疗方案?

  抗嗜睡的食物:

  1、草莓:草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。

  2、菠菜:菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

  3、金枪鱼:在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。补充这些对治疗午饭后嗜睡有很大的帮助。

  4、香蕉:香蕉含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能,但它不能在体内储存很多时间,人在剧烈运动后,体内的钾会降得很低。而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

  5、豆制品:铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。所以可以吃一些猪肝和瘦肉,这些是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的作用,并能有效地改善疲惫、无力的状况。

  上面介绍的就是嗜睡症的症状表现,希望大家能够重视。在日常如发现了有嗜睡症的相似症状,大家要有所警惕了,及时进行专业检查和治疗是避免此病发生更大危害最好的保障。另外,如已经发病的那就必须治疗,此病千万不能有所小觑。

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