妊娠期高血压疾病

妊高症患者如何饮食呢

更新时间:2016-04-15 01:26:04 | fx_ae3c2c92

  饮食是我们必须的,但是患有妊高症的孕妇饮食就要注意,要按照医生的话去安排每天的饮食,如果吃了不该吃的东西,赶快去医院,如果耽误,可能会对宝宝有影响,也会对自己的健康不利,加重自己的病情,以下的内容是对于妊高症孕妇的饮食应该注意的一些问题,让我们来看一下吧。

  对于妊娠高血压患者来说,应忌食的食物有如下几种。

  1、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物:辛辣刺激性食物易造成便秘,排便时易引起血压升高,甚至有的患者会因用力排大便,血压急剧升高而发生脑血管意外。

  2、浓茶:浓茶中所含的茶碱量高,可以引起大脑兴奋、烦燥、失眠、等不适,从而使血压上升。而清淡的绿茶可以饮用,其有利于高血压的治疗。

  妊高症患者应该要在日常生活中加倍注意饮食

  1、患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。

  芹菜又名香芹、药芹,可分中国芹与欧洲芹。中国芹菜根粗大,叶柄细长,空心,柄呈绿色或者紫色,纤维较粗,香味浓郁。欧洲芹菜恨细小,叶柄肥厚,实心,柄呈青绿色,香味较淡。它们都可治疗妊娠高血压。

  芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。

  取芹菜连根120克洗净切碎,加粳米200克同煮成降压芹菜粥,分早、晚顿服,尤其适宜于有肝阳上亢、头痛眩晕、面红口苦、心烦易怒、大便秘结、小便短赤、舌红苔黄者。

  2、患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鱼。

  鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物中的都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,它可降低血中的胆固醇和甘油三酷,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。

  鱼肉质地细嫩,富含钙、磷等多种矿物质。尤其是鱼头中富含卵磷脂。卵磷脂在人体内合成乙酞胆碱,这是脑神经元之间传递信息的一种最主要的“神经递质”。可见,鱼可以供应大脑所需要的营养,有利于增强记忆,提高思维、分析及判断力。

  此外,患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鸭肉。鸭因性平和而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、怯病健身之功效。不同品种的鸭肉,食疗作用不同。其中纯白鸭肉,可清热凉血,妊娠高血压者宜常食。研究表明:鸭肉中的脂肪不同于黄油或猪油,其化学成分近似橄榄油,有降低胆固醇的作用,对防治妊娠高血压综合征有益。

  以上的内容介绍对于妊高症患者应该吃的食物介绍,相信大家都记住了,在我们平时,要多吃一些对自己身体有益的食物,这样不仅能对我们的身体有益,也能丰富我们的生活,只要我们有耐心,坚持下去,相信我们的身体一定会好起来,疾病一定离我们远去。

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