妊娠期高血压疾病

妊高症的预防方法都有哪些呢

更新时间:2016-03-24 22:45:39 | fx_872d7d55

  怀孕对女性来说,是一件很高兴的事,但是,准妈妈在怀孕期间,会出现很多的病症,让自己遭受很多的痛苦,比如是妊高症,疾病出现后,患者的血压会明显的升高,而且还会出现水肿的情况,很多的孕妇还会出现头晕头痛的情况,危害很多,所以,平时多注意一些预防工作,避免自己的小儿受到影响。

  妊高症的预防工作是什么

  一:首先应该注意的就是休息,孕妇平时要有好的心情,让自己尽可能的放松,每天的睡眠时间要充足,不能太劳累,要是平时工作压力大的女性,在怀孕之后,最好是放下自己沉重的工作,不妨让自己投入到怀孕中,生活应该规律起来,尤其是在怀孕7个月之后,身体会不断的加重,而且身体会越来越累,因此,不能长时间的看电视,洗澡。

  二:饮食方面要注意控制,不是吃的多就好,应该注意均衡的营养搭配,不能吃的太胖,也不要吃了就睡,这样会导致血压升高的快,应进行适度的锻炼,这样有助于增强体能,还有助于血液循环,在孕期孕妇可以适当的吃一些钙片,这样可以降低疾病发生的几率。而且睡觉的时候,最好是侧卧。避免影响到血液畅通,导致水肿情况。

  三:要是发现自己有贫血的情况,应该注意及时的补充铁,很多的孕妇会感觉到身体有水肿的情况,平时不要长时间的站着,这样容易出现水肿,要多注意休息,在平时睡觉的时候,可以在脚下面垫上一个枕头,让脚抬起来。对于血压高的孕妇,可以吃一些药物,要是病症严重时,要考虑终止妊娠。

  除了上述的预防工作外,平时需注意检查,要是检测出,尿蛋白高,或者是有血压高的情况,就应该及时的治疗,若是不严重,就不需要吃药了,平时多注意处理方法,等生完孩子后,症状是会消失的。平时多注意自己的生活方式很重要。

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