妊娠合并贫血

辅助治疗妊娠贫血的食疗方法

更新时间:2016-02-18 22:42:10 | fx_d5556e7e

  贫血在我们的生活中是非常多见的,有很多女性容易出现这种现象,尤其是怀孕的女性出现贫血的机率比较大,所以大家应该引起重视,这个时候大家总是想通过食疗来补血。下面就是一些关于辅助治疗孕期贫血的食疗食谱:

  一、甜浆粥

  用鲜豆浆与粳米100克煮粥,熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。

  二、鸡汁粥

  先将母鸡一只煮汤汁,取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食,可辅助防治贫血症。

  三、香菇红枣

  取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克,加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等,隔水蒸熟,每日1次。常食,可辅助治疗妊娠贫血。

  四、人参粥

  人参末(或党参末15克),冰糖少量,粳米100克煮粥常食,治疗贫血有一定作用。

  五、牛乳粥

  粳米100克煮粥,将熟时加入鲜牛奶约200克,食之。可辅助防治妊娠贫血。

  六、菠菜粥

  先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后,切碎,放入煮好的粳米粥内食之,防治贫血有一定效果。

  七、大枣粥

  大枣10枚,粳米100克,煮粥常食,防治妊娠贫血有一定作用。

  八、芝麻粥

  黑芝麻30克,炒熟研末,同粳米100克,煮粥食之。孕妇常食,能辅助治疗妊娠贫血。

  九、枸杞粥

  枸杞子30克,梗米100克,煮粥。孕妇常食,可辅助治疗妊娠贫血。

  辅助治疗妊娠贫血的食疗方法?希望通过以上的一些食疗方法来帮助孕妇摆脱贫血的困扰,使自己的身体尽快强壮起来,可以更好的帮助胎儿发育,以上一些治疗孕期贫血的食疗食谱,希望能够帮助准妈妈度过一个健康的孕期。

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