胎儿发育异常

孕期十个不良饮食习惯100%导致胎儿异常发育

更新时间:2015-01-01 17:36:18 | fx_1382b8d0

    对于怀孕的妈妈们来说如果想要生一个健康聪明的宝宝,那么饮食一定要特别的注意,那么孕妇饮食要注意哪方面问题呢?

  孕期饮食十忌孕妈要牢记,影响胎儿发育甚至畸形

  孕期妈妈饮食需注意以下十个方面

  1.忌营养过剩:

  孕妇若过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等,可使体内儿茶酚胺水平增高,容易使胎儿发生唇裂、腭裂。孕妇若过多地进食动物肝脏,体内维生素A就会明显增多,可影响胎儿大脑和心脏发育,还会出现**器畸形。

  2.忌食受农药污染的果蔬:

  孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后,会导致基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓,从而导致先天性畸形,严重的可使胎儿发育停止,发生流产、早产,甚至死胎。

  3.忌常饮浓茶:

  孕妇常喝浓茶,对胎儿骨骼的发育会有不良影响,严重的可导致胎儿畸形。

  4.忌菜肴过咸:

  孕妇常吃过咸的食物,可导致体内钠潴留,引起浮肿,影响胎儿的正常发育。

  5.忌饮酒:

  孕妇嗜酒,会导致胎儿畸形和宫内发育迟缓,增加早产率和围产期死亡率。

  6.忌多吃罐头食品:

  罐头食品中的化学添加剂会影响胎儿的细胞分裂,造成发育障碍,还有可能引起流产和早产。

  7.忌饮可乐:

  孕妇若过多饮用可乐型饮料,会损害胚胎,因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成,而可乐果中含有***和可乐宁等生物碱,这些物质可通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。

  8.忌偏食:

  孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。所以,孕妇应吃富含蛋白质.维生素和钙、铁等营养物质的食物,如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。

  9.忌常喝咖啡:

  咖啡中的***可作用于胚胎,与细胞中脱氧核糖禳酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡,还有造成流产和畸胎的危险。

  10.忌吸烟:

  香烟产生的烟雾中含有数百种有害物质,孕妇吸烟或被动吸烟后,吸入的有害物质会严重影响胎儿的正常发育。据有关统计,世界上每年有8000多名胎儿死于母亲吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿,致使胎儿在宫内缺氧,甚至死亡。

  由此看来孕妇的饮食可是非常的重要的,一定要避免不良的饮食习惯,以防对胎儿的健康不利哦!

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