外阴瘙痒

女性私处保健少穿丁字裤少用护垫

更新时间:2012-03-07 15:44:41 | fx_b3601ce8

  现在的女孩子们都很爱美,都喜欢穿包身的紧身裤、丁字裤,其实女性长时间穿这样的裤子会对身体造成危害,所以我们的妇科专家表明,女性私处保健少穿丁字裤少用护垫,接下来大家就来听听小编的介绍吧!

  女性阴部是最为敏感和娇嫩的部位,需要格外的呵护。但往往有很多的女性朋友们并没有在这点上引起重视,生活中肆意妄为,完全依着自己的喜好来,结果导致各种阴道疾病发生,酿成可怕的后果。

  1、保持阴部的干爽最重要。

  外阴部和腋下一样,都是容易流汗的部位。最好每天洗澡,尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤,避免闷热不透气的衣物,如牛仔裤。

  2、少穿丁字裤。

  时下很流行的丁字裤虽然性感,但不易吸汗,而且还容易造成磨擦而损坏皮肤,从而使细菌有更多入侵的机会,因此,女性朋友最好少穿丁字裤。

  3、如果不是真的需要,应尽量避免使用卫生护垫。

  如果确实分泌物较多而使裤底湿湿的不舒服,建议你不妨经常更换内裤,以保持阴部干爽清洁。

  4、如厕后,千万记得卫生纸要由前往后擦,而非由后往前。

  这样做的目的是避免卫生纸先碰触到肛门,然后将过多细菌带到阴道口,危害阴道健康。

  5、性行为前后要清洗阴部。

  性行为也会增加感染的机会,行房前应清洗外阴部,行房后应以凯格尔运动(腹部用力、骨盆收缩)把精液排出,因为精液为碱性,会改变阴道酸碱值,想受孕的人也可采用此法,因精子跑得快,不受影响,或使用保险套,避免精液射入。

  6、若性伴侣有感染,应一起治疗。

  除了霉菌,有些病原菌易存在男性身上,若女性发生感染,须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎),应一并治疗,否则女性治好后,可能因性接触而交互感染,一再复发。

  7、有这样一种说法:乳酸菌有助阴道保健。

  但这一论断至今尚不明确,但多喝优酪乳也不失为可尝试的方法,其唯不可用来灌洗。

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