恋爱挫折综合征

恋爱挫折综合症

更新时间:2012-03-07 13:11:37 | fx_5d195b56

  恋爱挫折综合症-简介

  俗话说:男大当婚,女大当嫁。青年男女恋爱结婚,建立一个幸福美满的小家庭,这是纯洁爱情的归宿和升华。高尚的爱情有益男女双方的身心健康,给人以美的享受。如果在婚姻问题上处理不当、失恋,单相思,违心与他人成婚,大龄姑娘或小伙子爱情来迟等等,精神上都会受到不同程度的刺激,产生不良的心理而导致恋爱病。

  幸福的爱情可以给人以美的享受,并且有益于身心健康,一旦爱情因失恋而受到挫折,精神也会因此蒙受极大刺激,人便显得烦恼、忧伤、思维迟钝、精神萎靡、食欲不振,心理学家把这种因失恋而引起的症状称为恋爱挫折综合症。

  恋爱挫折综合症-分析

  从心理学角度看,失恋是青年时期最严重的挫折之一,但只要及时进行自我心理调节,便会慢慢恢复,如果不能正确处理对待,以致较长时间或者程度较严重地产生恋爱挫折综合症,则会引起下丘脑功能紊乱,且通过植物神经影响到内脏器官,出现多种病理反应,如心率加快、血压升高、胃肠道反应性痉挛、以及心慌、头晕、腹痛和免疫功能下降。

  恋爱挫折综合症-病理

  为什么恋爱不当会生病呢?现代心身医学认为,情绪是人类的情感反应,精神因素通过大脑皮层影响下丘脑、大脑边缘系统、脑干网状结构及大脑皮层植物神经功能区等与情绪有关的部位。

  人体的体内有一种叫***的物质,它能促使大脑的精神活动,当恋爱顺利地进行时,身体内的***含量增多,使大脑处于兴奋力进状态,表现出情绪高涨,生气勃勃,欣快无比;倘若恋爱遇到挫折或失败,体内的***浓度迅速减少,大脑转入兴奋抑制状态,引起思绪迟钝、情绪低落、懒言少语、不思饮食等各种症状。

  恋爱挫折综合症-表现

  青年人恋爱过程中出现的过于激动不安、单相思、烦恼、焦虑、忧伤、猜疑、厌恶、愤懑、颓唐等不良情绪,会使大脑皮层受到刺激,引起下丘脑功能紊乱,并通过植物神经系统影响到内脏器官,出现病理反应。交感神经发放冲动增加,便会心率加快,血压上升,胃肠道反射性痉挛,分泌减少,出现心慌、头晕、腹痛、食欲减退等症状;副交感神经兴奋,可使冠状动脉收缩。支气管痉挛、胃肠道蠕动加快,出现胸闷胞瘤、咳嗽哮喘、腹痛腹泻等症状。不良的刺激会使精神失常,引起癔病。哭哭笑笑,语无论次,或毁坏衣物,自毁面容等。

  恋爱挫折综合症-影响

  精神刺激会引起体内某些化学物质的改变,如恋爱受到挫折,失恋带来的烦恼与痛苦,体内化学物质***含量就会减少,影响大脑皮质的兴奋与抑制的平衡,使大脑皮层出现抑制状态,精神萎靡、无精打采、四肢无力、昏昏欲睡、不思饮食。同时,机体免疫力下降,易患感染性疾病。如果不能从苦闷中解脱出来,堕入情网而不能自拔,久而久之,还会引起器质性病变,发生冠心病、高血压、哮喘、溃疡等病,到那时就悔之晚矣。

  恋爱挫折综合症-治疗方法

  一般认为,治疗恋爱挫折综合征的良药是树立远大的理想,正确的恋爱观,培养乐观主义情绪。从失败的恋爱中取得正面或反面的教训,用坚强的理智克服脆弱的感情;以勤奋的工作,高尚的情绪,美好的理想来摆脱爱情的苦恼,不要做“爱情至上”的俘虏。

  要心胸开朗、豁达大度,学会控制自己的情绪,即使在恋爱中遭到坎坷,也不要悲观失望,应正确去处理。恋爱期间应自尊自重,不可过度升温,轻率从事,给自己造成麻烦。在日常生活中要注意劳逸结合,生活要有规律,保证体内生物钟的正常运转。这样,就可以预防恋爱病。

  另外做到以下4点:

  理智:绝不能因此而视对方为敌,采取暴力手段;

  倾吐:找个好朋友倾吐自己的不幸,争取得到真诚的劝慰,把郁结在心头的烦恼发泄出来;

  升华:摒弃挫折,在事业和生活中确立一个新的目标;

  转移:把自己的情绪转移到其他方面,听听轻松音乐,参加文体活动,练书绘画等,既陶冶情操,又可转移情绪,消除烦恼。

热门推荐

治疗外阴白斑非手术方法有哪些?
治疗外阴白斑非手术方法有
  并不是所有的疾病用手术治疗都能治愈而且不...
老年痴呆的临床症状表现有哪些
老年痴呆的临床症状表现有
  老年痴呆是老年朋友中常出现的一种疾病,老...
预防宫颈癌需要注意的事项
预防宫颈癌需要注意的事项
  预防宫颈癌需要注意的事项有哪些,大家都了...
阴道炎患者应该如何做好护理
阴道炎患者应该如何做好护
  阴道炎患者的护理措施有哪些?很多疾病容易...