运动损伤

运动损伤常见部位

踝关节扭伤该如何紧急治疗

    相信打篮球的运动爱好者们大部分都遇到过一个非常糟心的情况,那就是踝关节扭伤,那滋味真是让人痛不欲生。但是一般我们打球都不会随身带着处理扭伤的药品等东西,所以小编就为大家盘点...[阅读全文]

发表于 2015-12-08 15:29:22

运动损伤探源

    在健美、健身锻炼中,很多人重视了锻炼前的热身运动和伸展练习,但运动损伤仍时有发生。为此,本人到健身场所进行了多次调查,经综合分析,觉得下述几个...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:16:18

摩托车运动损伤

    急性伤较多,有的也较严重。如各种骨折、脑震荡、内脏破裂等。因此练习或组织比赛时,必须严格遵守规则:    (1)...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:16:10

乒乓球运动损伤

    在集训队训练或比赛时运动量也很大。创伤发病率较低,多为逐渐劳损引起的慢性伤。常见的有肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎(正手扣杀过多所致)、网球...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:16:02

球类运动损伤

    我国球类活动比较普遍,篮球、足球、排球在群众中尤受欢迎,因此,球类活动引起的创伤也很常见。     (一)篮球...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:15:59

射击运动损伤

    射击的枪种及比赛种类很多,创伤较少。在集训队中较多的劳损伤,如桡骨茎突腱鞘炎(托枪--小口径赛步枪练习时间过长),腰肌劳损或姿势性脊柱侧等(立...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:15:55

摔交运动损伤

    在古典式,尤其是自由式摔跤时很容易发生创伤:     ①膝关节韧带的牵扯和撕裂;   &...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:15:47

水上运动损伤

    游泳与跳水都可发生意外,其中最严重的是溺死,特别在初学阶段。跳水有时能引起严重的创伤(例如头撞在池底,撞在正在水中游泳者的身上,跳板突出部的打...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:15:43

田径运动损伤

    田径运动包括跑、跳、投掷和竞走。其创伤并不少见,创伤的性质和程度也各不同。同时还有其他运动中所罕见的过度紧张状态及重力性休克(急跑后突然停止,...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:15:37

雪上运动损伤

    滑雪运动可能发生各种创伤。滑雪运动多在高低不平的山地上进行。并且还有从山上急速滑下和跳板滑雪等动作。这些动作较难掌握。如果疏忽,创伤也较严重,...[阅读全文]

发表于 2012-08-01 14:15:32
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