肠癌

大肠癌应该吃什么

更新时间:2016-07-19 23:42:37 | fx_2fa34053

  当我们患有大肠癌的时候,其实我们的饮食就变得格外的重要的,因为饮食不对会影响我们疾病康复的,但是因为很多的患者患上大肠癌之后,只顾着伤心了,不了解应该吃什么饮食,下面我们就一起了解一下大肠癌应该吃什么吧!

  多吃浆果。当我们患有大肠癌的时候,可以多吃一些浆果,因为浆果当中有很多的抗癌的物质,对大肠癌有帮助。美国俄亥俄州立大学研究发现,树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用,可获得更多抗癌物质。

  每天晒太阳10分钟。还有就是大肠癌患者可以多多的晒晒太阳,能够促进我们身体的维生素D的产生,有利于防止癌变,加州大学为期8年的研究发现,维生素D有助于改变肠道细胞生长,防止癌变。每天不抹防晒霜,晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候,每天最好多补充维生素D。

  每天运动40分钟。还有就是适当的运动的话,可以降低体内的胰岛素,能够抑制肿瘤的生长,对大肠癌非常有帮助。美国犹他大学研究发现,40分钟的高强度有氧运动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于降低胰岛素水平,抑制肿瘤生长。此外,有氧运动还可促进消化,加速肠道排空,减少致癌物滞留的时间。运动时达到最大心率的65%~85%效果最好。

  多吃玉米加黄油。美国马里兰大学研究发现,玉米等食物中富含的纤维素成分可防止肠道肿瘤生长,保证细胞处于健康状态。瑞典卡罗林斯卡医学院研究发现,黄油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶制品可使肠癌危险降低34%。吃玉米时可适当配点黄油。

  每周吃一次咖喱。美国路易斯安那州立大学研究发现,咖喱可抑制肿瘤血管生成,当肠癌细胞暴露于咖喱中时,每天死亡的癌细胞达25%。因此,每周最好至少吃一次咖喱鸡、咖喱饭或咖喱蔬菜。另外,吃咖喱之后服用一小片阿司匹林,抗癌抗炎效果更好。

  常吃海鱼、喝白茶。康奈尔大学威尔医学院表示,要防止结肠癌,冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学最新研究发现,白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。

  大肠癌应该吃什么?大肠癌疾病的出现会影响我们的饮食,也有可能会威胁我们的生命健康,这样我们就可以更好的康复,另外如果我们患有大肠癌的话,需要患者正确的面对,及时的治疗,科学的护理。减少危害的发生,祝您生活愉快!

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