肛裂

肛裂患者必须知道的预防小窍门

更新时间:2016-06-20 14:29:17 | fx_958c87c1

  肛裂的发生给人们的工作跟生活带来很大的伤害,而且有很多人会把肛裂跟痔疮等其他肛肠疾病所混淆。也有人已经得了肛裂,但是有些朋友会说自己平时在饮食上也特别注意,除了饮食上的调理,我们还有哪些预防小窍门呢,下面我就给大家介绍一下这方面的内容:

  1、合理调配饮食。既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。

  2、每日早晨空腹时喝1杯凉开水,临睡前喝1杯淡盐开水,对预防便秘有一定效果。

  3、晨起参加多种体育活动。如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸、或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。

  4、睡前也可服蜂蜜等促进排便,减少肛裂的发生。

  5、早期较浅的新鲜肛裂,可服缓泻药,如液状石蜡,每晚20毫升。或内服成药麻仁软胶囊、滋脾丸等,使大便软化。

  6、肛肠治疗专家讲,热水坐浴此法,可改善局部血液循环,松解肛门括约肌和保持局部清洁,方法是在较深的盆具内放进40 ℃的温开水或1:5000的高锰酸钾溶液,在盆内热水坐浴,约15~20分钟。早晚进行,对肛裂预防有良好的效果。

  7、养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便,随晨起起床引起的直立反射,早餐引起的胃、结肠反射,结肠可产生强烈的“集团蠕动”,将粪便推入直肠,直肠内粪便蓄积到一定量,便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯很重要。

  上述文章就是我今天给大家介绍的关于肛裂患者必须知道的预防小窍门。由于肛裂常常会伴有肛门疼痛、出血、便秘、肛门瘙痒的症状,所以极易被误诊为痔疮,所以如果有肛裂症状一定要到医院进行检查,以确定病因并进行治疗,以免误诊造成严重后果。希望我的回复能够帮助到大家。

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