骨折

骨折患者进行锻炼的好处有哪些

更新时间:2016-06-12 10:23:59 | fx_339f21f1

  在我们的身体中,骨头可以说是非常坚硬的一个组成成分了,如果是骨头出现了意外伤害,那么带来的伤痛也肯定是非常大的。大家应该都知道发生骨折是很痛苦的,所以发生骨折以后患者也会积极配合治疗,但是很多患者还是不敢进行任何锻炼,甚至生活中也是小心翼翼,总是怕会影响到骨折的恢复。今天为大家介绍的是骨折患者进行锻炼的好处是什么,希望大家能够了解。

  临床上根据骨折的术后恢复情况可将骨折的锻炼分为早、中、晚三个阶段。早期阶段在骨折后1-2周内,功能锻炼以患肢肌主动舒缩为主,骨折上、下关节暂不活动。目的是促进患肢血液循环,消除肿胀,防止肌萎缩。中期阶段在骨折2周以后,此期比开始进行骨折上、下关节活动。目的是防止肌萎缩和关节僵硬。晚期骨折已达到临床愈合标淮,外因定已拆除。此期继续加强骨折周围及全身关节的活动,促进关节活动范围和肌力的恢复。

  骨折后锻炼非常重要,骨折的治疗并不是简单的复位、固定、等待康复就可以的,锻炼在骨折的治疗中也是有着不小的作用,因此骨折治疗又有“三分治疗,七分锻炼”的说法。锻炼的好处很多,不但可以帮助康复,还能够让患者更快地恢复健康。

  骨折后锻炼有三大好处:

  第一,促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后,骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿,伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除,就会导致相应软组织粘连,甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内,从而影响肌肉收缩的功能。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前,有的甚至肿胀出现畸形。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生。

  第二,促进骨折愈合。通过功能锻炼,伤肢肌肉进行反复舒缩活动,可使骨折纵向挤压力加强,骨折缝隙变小,骨折部更为稳定,可以改善骨折部的营养,促进骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位,也有利于骨折的愈合。

  第三,预防血栓形成。长期卧床的骨折病人,肌肉由于没有舒缩运动,血循环会变慢,血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓。小的血栓可自行溶解,如果血栓较大,从血管壁脱落下来,随血液进入全身循环,可导致心、脑、肺等重要器官梗塞,甚至引起猝死。而通过功能锻炼,可以使伤处周围血管壁的弹性增强,使血液循环通畅,预防血栓形成。

  结语:在我们出现骨折后,我们的生活肯定会受到很大的影响,疼痛也是避免不了的。了解了上述内容之后大家应该知道锻炼对骨折患者的重要性了,所以提醒骨折患者是可以进行一些简单的锻炼的,这对患者的恢复也是有帮助的。当然,想要降低骨折的危害还是应该注重常规的治疗,希望大家都能够早日摆脱骨折的伤害。

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