生活中怎么样才能够彻底的预防睾丸癌呢？大家都知道睾丸癌这种恶性肿瘤疾病发病率是很高的，尤其是在最近几年里面，对男人的生活和工作造成了很多方面的影响，有的男性得了睾丸癌之后呢，心理问题也出现了，甚至也会想丧失自己的生命，那么如何预防睾丸癌呢？

　　生活中如何预防睾丸癌的发生?

　　1、要保持睾丸卫生：洗澡的时候要注意清洁睾丸，即便不洗澡也要时常清洁睾丸部位，尤其是包皮覆盖的部位，防止细菌滋生。

　　2、要防止睾丸受伤：在日常生活中要防止对睾丸的意外伤害，比如骑自行车等，尽量减少对睾丸部位的压迫；在性生活时也要预防对睾丸的伤害，避免激烈的过程对脆弱的睾丸造成损害，埋下病变隐患。

　　3、睾丸病症自查：最好的自查时间是在洗澡后，尤其是用温水冲洗过生殖器后，这时候皮肤柔软，用手触摸阴囊，如果有隐痛、胀痛，或出现左右睾丸明显不对称的现象，要提高警惕，及时就医。　　

　　4、少吃含有赭曲霉素A的食物：赭曲霉素是一种重要的致癌物质，极易诱发睾丸癌，主要是由生长于谷物和咖啡豆上真菌产生的，所以，发生霉变的谷物千万不要食用。睾丸癌作为一种恶性肿瘤疾病，我们最好在日常生活中护理好患者的心理，让患者及时的接受疾病的检查，此外在疾病治疗期间最好做好患者的心理护理，是非常重要的。

　　以上内容详细的给大家介绍了一些生活中预防睾丸癌的具体的办法，尤其是得了睾丸癌之后呢，积极的预防是很重要的，特别是男性朋友不幸得了睾丸癌之后呢，一定要放松自己的心情，千万不要特别的紧张，只有正确的来面对这样的疾病，才不容易被这个疾病吓倒。