骨关节炎

预防骨关节炎的办法是什么

更新时间:2016-04-24 03:09:51 | fx_6c31bb8c

  对于患上骨关节炎的患者来说,此病是非常痛苦的,发生以后不仅仅给身体健康带来威胁,而且也给生活上带来经济上的压力,所以,对于此病一定要做好预防,那么预防骨关节炎的办法是什么呢?请看下面的介绍吧。

  1.应尽量减少关节的负重和大幅度活动,以延缓病变的进程。

  2.肥胖的人,应减轻体重,减少关节的负荷。

  3.下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,以减轻关节负担。

  4.发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药,尽量饭后服用。关节局部可用湿热敷。

  5.病变的关节应用护套保护。

  注意天气变化,避免潮湿受冷。

  治疗骨关节炎的方法

  1、在治疗此病时,应用最多的就是物理疗法,如牵引法,即通过牵引力和反牵引力的平衡作用,让头颈部相对固定在生理曲线状态,使骨关节曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型骨关节炎患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。

  2、理疗对于此病的治疗也起着很重要的作用,此疗法应用自然界以及人工的各种物理因子,如声、电、热、光、磁等作用于人体的患处,从而起到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。

  3、口服药物可以有效的缓解此病所产生的疼痛感,并对局部进行消炎、放松肌肉治疗,特别是对骨关节不稳等继发的局部软组织劳损效果更明显,但并不能使此病得到根治。

  对于骨关节炎的预防措施就为大家介绍到这里了,对于一些已经发生此病的患者来说,在印上一定要注意,尽量多吃一些有营养的食物,多吃一些对疾病有帮助的食物,掌握好它的饮食,疾病才会渐渐的康复,希望大家有愉快的心情。

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