肛裂

预防肛裂疾病的患病的方法

更新时间:2015-12-12 07:28:04 | fx_8ec649c4

  肛裂疾病的确是个危害性很大的疾病,这个疾病会给患者带来很多的苦恼,但是专家表示肛裂疾病是可以得到预防的,那么说到这肯定有很多人要问,肛裂疾病的预防措施有哪些呢,该怎么预防,那么下面就通过文章来了解一下吧。

  那么,肛裂如此厉害,我们该拿它怎么办呢?专家提醒注重日常调理:

  1、调理饮食:患者应注意合理安排膳食,有利于保证大便通畅,膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激饮食,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

  2、注重食疗:专家表示,常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如桂圆肉、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

  3、调整心理:注意加强肛裂的卫生知识宣教,向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后,以缓解患者的紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

  4、通畅大便:长期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

  5、注意卫生:注意保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,如出血量大,应到医院就诊,量少者应加强观察,并注意食用补血的营养品及食物,以增强机体抵抗,这也是“肛裂的调养常识有哪些”中的一个。

  人们应该怎么做才能有效的预防肛裂发病呢?

  1、维护大便畅通,干硬粪块形成后,不要努挣排放,可选拔温盐水灌肠,或石蜡油灌肠,或用开塞露注入肛内,滑润排便。

  2、准时治疗肛隐窝炎,以防止感染形成溃疡及皮下瘘。

  3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力,以防损害肛管产生肛裂。

  4、及时治疗引起肛裂的各种疾病,如溃疡性结肠炎等病症,防止肛裂发生。

  5、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常。

  通过阅读上面小编所讲述的内容,相信我们知道该怎么预防肛裂疾病了吧,希望大家在以后的生活当中要重视对这个疾病的预防工作,在生活中要重视好这些细节,调理好饮食,多吃一些有营养的清淡食物。

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