静脉曲张

静脉曲张的日常饮食注意事项

更新时间:2015-05-24 23:47:19 | fx_41921ea0

  身体是***的本钱,人们都想要一个健康的身体,可因为工作压力大、生活节奏快,导致人们处于亚健康状态,比如患了静脉曲张。想要保持身体健康,我们都清楚应该注意平时的饮食方式以及生活习惯,来更好的调理身体增强体抗力,因而对于静脉曲张患者也是一样的,下面我们就来看看。

  静脉曲张患者在日常饮食中应该注意:

  1、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。

  2、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的 平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。

  3、含维生素E丰富的食物:多吃含维生素E的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。

  4、还要保持低盐,体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力

  对静脉曲张有益处的日常食物:

  1、鸡:鸡肉性平味甘,有益五脏、补虚损、活血调经作用。在鸡类中,有一种乌鸡,其性平味甘,入肝、肾、肺经,有补肝肾、益气养血之功用。

  2、桃仁:桃仁味苦甘,性平而润,入肝、心、大肠经,有破血去瘀、润燥滑肠作用。能活血、行血、消散瘀血。

  3、龙眼:龙眼味甘性平无毒,入脾、心经,有开胃益脾之功效。龙眼肉可滋补强壮、安神补血,是补血益心的佳果。用于治疗体衰、气血不足、产后血虚和脑力衰退等症。适用于脉管炎各型病人。

  4、山楂:山楂味酸甘,性微温,无毒。入脾、胃、肝经。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂对心血管系统有多方面药理作用,能够扩张血管,兴奋中枢神经系统,降低血脂,降低血压和强心;另外也可降低胆固醇。适用于脉管炎各型,但毒热型和气血俱虚型病人不宜多用。

  5、红糖:红糖性温味甘,入脾,具有益气、缓中、化食之功,还有缓解疼痛和行血、活血的功用,所以受寒、身虚或瘀血致病,吃些红糖颇有好处,脉管炎病人可酌情食用。

  日常生活当中,患了静脉曲张人们要注意什么,看了上述内容的介绍,大家应该清楚了吧,希望朋友们一定要在平时的生活中多加留意,如果有一些情况发生,一定要及时诊断,及时治疗,望人人都能健康长寿。

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