痔疮

常见的预防痔疮的方法

更新时间:2012-09-25 16:47:14 | fx_bf61cd48

  痔疮是生活中很常见的疾病,这个我不说想必大家也的知道,痔疮疾病的发病率是很高的,“十人九痔”足以说明这个问题。生活中一旦患了痔疮那必将是痛苦无疑的,那么有什么预防痔疮疾病的方法吗?

  常见的预防痔疮疾病的方法有:

  1、尽量不久坐,久站,别让血流滞于肛门。

  2、运动(至少15分钟,汗出时避风,持之以恒)可促进血液循环。

  3、便后泡温水30分钟,一方面清洁,一方面促进血液循环。

  4、痔疮患者常因大量饮酒、嗜食辛辣,如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生,避免暴饮暴食,节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果,多饮开水。含有纤维素多的蔬菜,如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、丝瓜等能增加肠蠕动,对习惯性便秘者,更为适合。

  5、老年患痔,可常服黑芝麻、蜂蜜等物,以保持大便通畅。

  6、孕妇患痔,要避免入坐久久立,防止便秘,并应及时矫正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油,适当吃些芝麻、蜂蜜、保持当大便通畅。

  以上这些就是常见的一些预防痔疮的一些方法,通过介绍我想大家都已经很清楚了吧,希望上述内容能够对大家有所帮助。如果您还有什么疑问,欢迎咨询我们放心医苑网的在线专家,他们会耐心的为您解答!

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