静脉曲张

常见的静脉曲张护理方法有哪些

更新时间:2012-09-26 10:28:09 | fx_1c534c42

  怎样护理静脉曲张?静脉曲张作为一种静脉系统疾病,常有水肿、湿疹、溃疡等症状,与长期维持相同的姿势不动而导致静脉压过高有关。因此教师、美容师、厨师、前台等长期站立工作都是静脉曲张的易发人群。进行静脉曲张的护理对于这些易发人群及患者有重要意义。那么怎样护理静脉曲张呢?下面是专家的介绍。

  1、避免长时间站立,如工作需要应每隔几分钟交换一下支撑腿。

  2、坐位时双腿应平行,不要将双腿交叉放置,并每隔40分钟起立活动片刻。

  3、休息时易将腿抬高,促进血液循环。

  4、保持适当的体重,避免腿部负担过重。

  5、经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。

  6、多吃富含纤维的食物和水果,防止便秘。减少盐的摄入,防止腿部肿胀。

  7、不穿过于束腰、束腹的衣物

  8、常穿具有保健作用的专用医疗弹力袜。

  以上为放心医苑网为您提供的静脉曲张的护理方法,希望这些内容对您有帮助。您的健康就是我们的快乐,放心医苑网祝广大网友身体健康,生活幸福。

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