颈椎病

颈椎病家庭护理方法

更新时间:2012-12-29 16:07:19 | fx_afa9930f

  颈椎病对于人体的影响是极大的,得了这种疾病后,在家一定要做好护理的工作,尽量控制住病情,不要让疾病病情变得更严重,护理工作对于该疾病的治疗效果有着极大的作用。下面就请专家为大家介绍一下颈椎病家庭护理方法。

  1、可配合颈肩的理疗、热敷、拔罐等疗法,使颈椎病症状得以明显改善。

  2、家庭用药。颈椎病的家庭用药不可盲目,最好是请专业骨科医生帮助。

  3、患者可每天自行康复锻炼:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。

  4、家庭按摩。按摩对于颈椎病的症状缓解有着很大作用,因此有条件者应去医院进行按摩治疗,条件有限或暂时不能去医院者也可在家中按摩。下面介绍适于颈型和神经根型的按摩手法。其他类型比较复杂,需要专职按摩师处理。

  (1)先对颈部用手掌或手指揉摩2-5分钟,以有热感为佳。

  (2)对局部的硬结或索条状反应物着重指揉1-2分钟。

  (3)用力抓拿颈后大筋,反复十数次,力量以耐受为度。

  (4)对颈、肩部捶拍1-2分钟。

  通过上面所介绍的内容,大家对于颈椎病家庭护理方法应该有所了解了吧。希望朋友们能够在了解之后,尽量的做好对该疾病患者的护理工作。

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