肛裂

怎么预防肛裂

更新时间:2012-08-27 14:19:48 | fx_23ef4996

  大家都知道肛裂是生活中很常见的肛肠科疾病,而便秘是造成肛裂的主要原因,尤其是夏秋两季。因此保持大便通畅颇为重要,预防肛裂从预防便秘做起。

  怎么预防肛裂?

  (1)预防肛裂,要养成良好的生活习惯,包括:

  ①饮食调理,应多食用含丰富纤维素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等,并告诫患者少食刺激性食物,如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,它可导致便秘,并可使肛门直肠区充血明显,诱发和加重肛裂的发生;

  ②养成定时排便习惯,早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便;

  ③适当参加体育活动,如做操、跑步、打太极拳等,都可防止便秘的发生。

  (2)及时治疗肛窦炎 防止感染后形成溃疡及皮下瘘,做到便后温水熏洗坐浴,使肛裂创面保持清洁,有消炎止痛和促进创口愈合的作用。

  (3)防止并发肛裂 及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病,防止并发肛裂。

  (4)防止撕裂会阴和肛门 妇女妊娠期间更要预防便秘,多吃蔬菜和水果,在分娩时要保护好会阴,防止撕裂会阴和肛门。

  (5)防止医源性肛管损伤引起肛裂 在肛门检查时,操作轻柔、方法恰当,切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入,防止医源性肛管损伤而引起肛裂。

  以上这些都是预防肛裂的方法,通过介绍我想大家都已经很清楚了吧,小编建议大家认真的了解一下上述的内容,也希望上述内容能够对大家有所帮助。如果您还有什么不明白的,可以咨询我们的在线专家。

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