肛裂

肛裂有什么预防方法?

更新时间:2012-08-14 15:47:53 | fx_50e7aea9

  肛裂是平时生活中很常见的疾病,经常会伴有疼痛而且还会反复的发作,是肛肠疾病种比较常见的一种疾病。但是不是每个人都会患有肛裂的,所以对于肛裂我们还是可以预防的。那么,肛裂有什么预防方法呢?

  肛裂的预防方法一、调整心理:要多注意肛裂的卫生知识与宣教,这样可以避免过度的紧张心情,增强与病症作斗争的信心,从而保持心情的平和与舒畅。

  肛裂的预防方法二、调理食物:一定要合适的安排自己的饮食,多吃一些健胃易消化的食物,这样才有利于大便的通畅,建议多食用膳食。

  肛裂的预防方法三、注重食疗:多食用纤维食物这样可以刺激胃肠蠕动,也可以有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如大枣、胡桃、木耳、桑仁、松仁、桂圆等都可以食用,也可以制成药膳食用。这样可以更好使伤口愈合。

  肛裂的预防方法四、多吃水果蔬菜:新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,少食或忌食辛辣和刺激食物,多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌,有利于胃肠蠕动,防止便秘。

  肛裂的预防方法五、要保持良好的排便习惯:如果长期的不定时排便的话就会引起便秘,而便秘却是引起肛裂最主要的病因,所以大家应该养成每天排便的习惯,定时排便。

  肛裂有什么预防方法?得了肛裂,一定要引起重视。生活中,肛裂的危害很大,所以,患者朋友们一定要做好预防措施,这样不仅可以预防疾病的发生,对疾病的治疗也是有一定帮助的。

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