便血

怎么预防便血

更新时间:2012-08-02 17:05:12 | fx_be451102

  放心医苑网健康导读:怎么预防便血?便血属于常见疾病,血液从肛门排出,大便带血,或全为血便,颜色呈鲜红、暗红或柏油样,均称为便血,很多人都有便血的现象,下面看下怎么预防便血?

  怎么预防便血

  1、便血的预防要注意多食具有清肠热,滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

  2、要心情开朗,勿郁怒动火。便血的预防要心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅。

  3、便血的预防还要适度房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血。食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。便血的预防忌烟酒、咖啡。

  4、便血的预防还要养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。减少增加腹压的姿势,如下蹲,屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

  5、便血的预防要多饮水,对软化大便有一定的作用。

  放心医苑网专家提示:怎么预防便血?看了以上介绍你对怎么预防便血有了了解吧!专家说,便血严重影响患者的正常生活,在日常生活中一定要做好预防措施,注意饮食清淡、加强锻炼,戒烟戒酒,如有身体不适,请立即去医院就诊,以免耽误病情!

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