脑中风

预防脑中风的方法

更新时间:2012-09-18 08:54:54 | fx_e463742e

  放心医苑网健康导读:预防脑中风的方法,脑中风是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。严重危害人类健康和生命安全,使家庭及社会负担沉重。下面我们来看下预防脑中风的方法:

  (一) 高血压:众所周知高血压可引发多种脑血管疾病,脑中风就可有高血压引起;

  (二)心脏疾病:是引发缺血性脑中风发生相对较常见的危险因素;

  (三) 糖尿病:糖尿病患者多数都伴有血管疾病,如动脉硬化,动脉血栓斑块等,均可导致脑中风的发生;

  (四)吸烟:吸烟是脑中风发病率显著的独立因素,脑中风的危险性随每天吸烟的量增加而增加;

  (五)酒精:饮酒是升高血压和增高高血压患病率的重要潜在危险因素;

  (六)其它因素: 肥胖,偏头痛,口服避孕药,打鼾。

  下面,北京朝阳中西医结合医院的脑科专家为您介绍如何防治脑中风:

  1、防治动脉粥样硬化,关键在于建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

  2、注意中风的先兆征象:一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。

  3、有效地控制短暂性脑缺血发作:有短暂性脑缺血发作先兆时,应安静休息,并积极治疗,防止其发展为血栓形成。

  4、注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。

  5、多吃果蔬不易得中风。蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险。

  放心医苑网专家提示:

  预防脑中风的方法?看了以上介绍你对预防脑中风的方法?有了了解吧!放心医苑网专家说,充分认识脑中风的严重性,提高脑中风的治疗与预防水平,如有身体不适感,请立即去正规医院就诊,以免耽误病情!

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