腰腿痛

腰腿痛的物理疗法

更新时间:2012-08-01 14:23:23 | fx_83982e40
    应用物理因素治疗疼痛疾病的方法称物理疗法。其内容包括应用天然和人工的各种物理因素,如电、光、声、磁、冷、热、机械等治疗方法。物理疗法可降低神经兴奋性,调节植物神经功能,缓解肌肉痉挛,促进血液循环、改善组织代谢,加速致痛物质的排泄,对消除或减轻炎症、创伤、肌肉痉挛、代谢、精神性疼痛均有明显疗效。

    如电疗的种类较多,直流电疗法、直流电离子导入法、经皮神经电刺激、高频电超声、磁疗等等。光疗包括红外线、紫外线、激光。当前家庭用的医疗保健用品和器械越来越多。为方便治疗腰腿痛病,大多患者和家属往往希望选择一种价格适中,能在家中自行理疗的方便器械。要提醒广大患者的是,购买时要看明生产厂家和品牌,也要看有无“械准字”国家的批号。还要看器械的理疗原理属哪一种,自行操作的难易度如何,治疗患者的腿痛是否合适等等。最好能在医生的指导下选择。下面列举几种治疗腰腿痛的理疗方法:

    急性腰扭伤可选用最简单、常用的冷疗和热疗方法。早期用冷疗,使血管收缩,防止继续出血,减慢代谢,同时也可镇痛。2天后改用热疗,以血肿、渗出液的吸收,并有镇痛、缓解肌肉痉挛作用。有腰肌痉挛者可作电兴奋治疗,使腰肌放松。

    下面介绍几种家庭常用的理疗法:

    热水袋热敷法:一般用50度—60度热水,装入袋后,排去空气,垫以毛巾,放在腰背部热敷,每次10-20分钟。

    炒盐热敷法:粗海盐500克,放入锅内干炒约10分钟,盐发黄发热后,用布包好,熨烫患处,约20分钟,每晚1次。500克盐可反复炒15-20次。也可将盐炒后加两片鲜姜片,效果更佳。

    摘自《常见腰腿痛防治指南》

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