运动损伤

乒乓球运动损伤

更新时间:2012-08-01 14:16:02 | fx_38bbe408

    在集训队训练或比赛时运动量也很大。创伤发病率较低,多为逐渐劳损引起的慢性伤。常见的有肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱腱鞘炎(正手扣杀过多所致)、网球肘(横拍运动员反拍削球练习过多)、肩过度外展综合征(表现为臂丛神经部分麻痹,因肩外展大板扣杀练习过多所致),以及髌骨软骨病。上述创伤的主要预防原则,是因人而异的掌握运动量,避免"单打一"的训练方法。

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