骨质疏松

骨质疏松预防保健

冬季预防骨质疏松症

  冬季寒冷的天气为行人带来诸多不便,尤其是行动迟缓的老人更容易发生骨折事故。调查发现,老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%,最易发生骨折的部位有椎体股骨胫,桡骨远端,肱...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:38

骨质疏松症的防治

  骨质疏松症是引起中老年妇女骨折的常见原因。哪些人容易得骨质疏松症呢?停经后妇女容易得骨质疏松症;因卵巢分泌雌激素的停止,使骨钙流失引起骨质疏松。或是做手术或用其它办法破坏了卵巢...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:35

防骨质疏松要趁年轻

  72岁的林丽华在发病前,从没听说骨质疏松症这个疾病,一直以为骨头酸痛只是风湿发作。她病情越来越严重,导致她在10年前一度得完全依赖轮椅好几个月。目前她已经好多了,不过行走还是不...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:31

饮食规律预防骨质疏松

  饮食紊乱如厌食症和食欲过盛会引起女性骨质疏松,但最近发现同样的结果也出现在男性身上,甚至可能影响更严重。   衣阿华大学调查了380名饮食紊乱患者,其中46(14%)名男性,...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:27

健脾活血法防治骨质疏松症

  骨质疏松症发病率高,严重危害中老年健康,为国际研究热点。补肾、健脾、活血法防治骨质疏松症由刘庆思、庄洪、黄宏兴、冯新送、魏合伟、邵敏、徐必达、杜莹、蔡桦等合作研究。他们在全面分...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:24

五招预防骨质疏松综合征

  骨质疏松综合征是由于年龄增大、内分泌失调、消化吸收功能障碍以及疾病影响等因素,导致骨质(骨密质和骨松质)密度减少、疏松,从而引起骨骼关节疼痛,功能减退,严重时甚至导致骨折的一种...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:20

导致骨质疏松的主要原因

  先说减肥。约有98%的女性在减肥过程中,打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果,将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知,脂肪是身体摄取钙质等营养素的重要桥梁,而蔬...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:16

多吃瓜子防骨质疏松

  女35岁男40岁,注意延缓骨量丢失在骨质疏松症的防治中特别强调年龄段。通常女性由于要经历妊娠、哺乳等特殊生理时期,这些都易导致骨质流失,而且,女性更年期来得比男性早,因此激素水...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:12

木糖醇可以防治骨质疏松症

  目前国际医学界治疗骨质疏松症主要采用以下8种治疗方案:   1、激素替代疗法(使用雌激素、黄体酮、睾酮及其他类固醇类激素药物)。   2、直接补充钙、镁等矿物质制剂或“羟基...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:09

骨质疏松食疗六方

  (1)木瓜汤:羊肉100克,苹果5克,豌豆300克,木瓜1000克,粳米500克,白糖适量,盐、味精、胡椒粉适量。   ①将羊肉洗净,切成六分见方的块。粳米、苹果、豌豆淘洗干...[阅读全文]

发表于 2011-11-10 08:21:05

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