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心肌梗塞

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过度劳累让司机更易患心梗 心梗的病因有哪些

更新时间:2017-05-12 16:26:51 | fx_c1f0d4d5

  近年来,由于职业原因,出租车司机、长途客(货)车司机和公交司机成为心肌梗死的高危人群。香港一份心血管疾病患病比例的数据报告显示,常年开车的司机们患上心梗的几率比其他的职业更高。特别是开出租车的司机,因为每天超过8个小时坐在空调车里,活动少,并且容易出现情绪紧张或情绪波动,更易诱发急性心梗的发生。

  导致心肌梗死的病因有哪些?

  1、过度疲劳和连续紧张的劳累等,都可使心脏的负担明显加重,心肌需氧量突然增加,造成心肌短时间内缺血、缺氧,导致心肌梗死。

  2、周末、节假日急性心肌梗死的发病率较高,疑问进食大量高脂肪、高热量的食物后,血脂浓度突然升高,导致血黏稠度增高,血小板聚集性增高,在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓,引起心肌梗死。

  3、激动、紧张、愤怒等激烈的情绪变化而诱发心肌梗死情况也很常见。

  除了出租车司外,有长期吸烟史,或长期被动吸入二手烟的人,高血压患者或不良生活习惯者也是心肌梗死的高危人群,也应重视其预防治疗工作。

  司机该如何预防心肌梗死?

  首先应当摸清自己的健康状况,定期检查身体,及时发现疾病并认真加以治疗,当初次发生心悸、头昏、运动时胸痛等症状时,即使症状比较轻也应该立即找医生进行诊治;第二,要摒弃不良习惯,彻底戒烟,因为心脏病总死亡率的21%是由吸烟造成的,戒烟之后这种危险就会随之降低;第三,保持理想体重,体重如超过正常体重的20%以上,心脏病突发的危险就会增加一倍,减肥的最好方法是坚持运动,喜欢运动的人心脏病突发的危险比习惯久坐的人会减少35-55%,但已经患有心血管疾病的人不可以做剧烈的运动,要做到运动适度、持久。