脑血栓

脑血栓患者饮食注意“3限制”

更新时间:2016-12-25 22:45:02 | fx_995346dc

  脑血栓患者首先能要得到及时的治疗,其次,饮食要多加注意,易消化、高维生素饮食较好,要控制总热量、脂肪摄入量、甜食的摄入。

  1、控制总热量。脑血栓患者要注意控制膳食中的总热量。因为总热量的下降,那么血脂就会有所下降,疾病症状就会有所缓解。

  2、限制脂肪摄入量。脑血栓患者的饮食中应注意控制总的脂肪的摄入,尤其是动物脂肪的摄入。烹调时尽量的不用动物油,而用豆油、花生油、玉米油等植物油。同时,要注意控制胆固醇的摄入。因为脂肪和胆固醇对疾病的治疗会带来困难。

  3、适量蛋白质的补充。脑血栓患者需要限制脂肪,那么脂肪的含量下降,那么为了身体体能的正常,就要注意适当的增加蛋白质,蛋白质可以由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

  4、限制精制糖和含糖类的甜食,脑血栓患者不能过多的食用点心、糖果和饮料等含糖类的食物。

  脑血栓吃什么对身体好?

  第一、脂肪含量低的食物,限制脂肪的摄入量,脑血栓患者应当每天保持摄入的胆固醇在300毫升以内。身体的脂肪越多,会使患者容易出现高血压的症状,增加脑血栓的风险。

  第二、热量低的食物。热量高的食物会使血脂猛涨,控制热量的摄入,对身体的各个脏器都是有利的。

  第三、蛋白质高的食物。适量的摄入高蛋白的食物,如鱼类、牛奶、豆制品。每日应该保持一定的摄入量,超过太多也不好,高蛋白的食物有利于降低血液的胆固醇和血液的粘滞。

  第四、糖分叫低的食物。脑血栓的患者应该禁止吃甜食,因为甜食的含糖量非常的高,很容易就会转换为脂肪,脂肪的堆积,就会增加患者体内的血糖、血脂和血液粘滞度,后果就可想而知了。

  第五、盐分较低的食物。即便是正常人不要摄入过多的盐分,脑血栓患者应该控制每日在3克盐以内,因为少盐可能会使食物的味道变淡,其实也可以适量的加些醋或者芝麻酱的调味料,因为吃醋可以使脂肪溶解,软化血管,而芝麻酱可以补钙的功效。

  第六、经常喝水。脑血栓的患者可以经常喝水,特别是早上,早上喝水可以促进肠道的蠕动,不容易出现便秘等情况,晚上喝水,但注意不要喝太多,可以稀释血液,防止血栓。

  第七、维生素C含量高的食物。因为维生素C可以起到降脂的功效,每天应该多摄入水果、蔬菜等含维生素C食物。

热门推荐

预防淋巴癌 生活中习惯中开始
预防淋巴癌 生活中习惯中
  如今关于淋巴癌的一些明确原因,研究者也尚...
什么姿势大便更健康?蹲姿排便更通畅
什么姿势大便更健康?蹲姿
  流言:如今普及的马桶虽然奢华便捷,但带来...
甲亢的高发人群
甲亢的高发人群
  甲亢是一种多发于年轻女性且跟现代生活方式...
脑出血后遗症怎样防治
脑出血后遗症怎样防治
  脑出血,通常是突发性疾病,死亡率非常高,...